耳鳴り — 耳の音が止まらないとき

誰にも聞こえない音

外部に音がないのに耳からピー、ジー、シャー、水音のような音が聞こえるのが耳鳴り（耳鳴）です。成人の約15〜20%が経験し、重症の場合は睡眠障害、集中力低下、抑うつまで引き起こします。

韓方診断：虚実の鑑別

• 腎虚耳鳴：低く持続するブーンという音、疲労時に悪化、高齢に好発 — 耳聾左慈丸（じろうさじがん）
• 肝火耳鳴：高く鋭いピーという音、ストレス・怒り時に悪化 — 竜胆瀉肝湯
• 痰火耳鳴：耳が詰まる感じ＋耳鳴、頭重感を伴う — 温胆湯加減

鍼治療

耳門（TE21）・聴宮（SI19）・聴会（GB2）— 耳前の3つの経穴を刺激して内耳の血流を改善します。外関（TE5）・中渚（TE3）と併用すると経絡を介した遠隔治療効果が加わります。

耳鳴り管理の現実

• 耳鳴りの完全消失より耳鳴りに対する認識の変化（habituation・馴化）が現実的な目標である場合が多いです
• 韓方治療で耳鳴りの大きさ・頻度を減らしながら心理的苦痛を緩和する複合的アプローチ
• カフェイン・騒音曝露・睡眠不足が耳鳴りを悪化させるため、生活習慣の改善が必須