耳鸣 — 耳中的声音停不下来时

谁也听不见的声音

耳鸣（耳鳴）是指在没有外部声音时耳中却出现嗡嗡、嘶嘶、滋滋、流水等声音的现象。约15~20%的成人有过此经历，严重者可引起睡眠障碍、注意力下降，甚至抑郁。

韩方诊断：虚实辨证

• 肾虚耳鸣：低沉持续的嗡鸣声，疲劳时加重，多见于老年 — 耳聋左慈丸
• 肝火耳鸣：高亢尖锐的嗡声，压力或愤怒时加重 — 龙胆泻肝汤
• 痰火耳鸣：耳堵感伴耳鸣，伴头重 — 温胆汤加减

针灸治疗

耳门（TE21）、听宫（SI19）、听会（GB2）— 刺激耳前三个穴位以改善内耳血流。配合外关（TE5）、中渚（TE3）可增强经络远端治疗效果。

耳鸣管理的现实

• 较之完全消失，对耳鸣认知的转变（习惯化，habituation）常是更现实的目标
• 通过韩方治疗减小耳鸣音量与频率，同时缓解心理痛苦的综合方法
• 咖啡因、噪声暴露、睡眠不足会加重耳鸣，因此生活方式的调整必不可少