Ù tai — Khi tiếng kêu trong tai không dừng lại

Âm thanh không ai nghe thấy

Ù tai (耳鳴) là tình trạng nghe thấy âm thanh như tiếng rít, tiếng vo ve, tiếng xì xì, tiếng nước chảy trong tai dù không có nguồn âm bên ngoài. Khoảng 15~20% người trưởng thành đã từng trải qua, trường hợp nặng có thể gây rối loạn giấc ngủ, giảm tập trung và thậm chí trầm cảm.

Chẩn đoán Đông y: phân biệt hư thực (虛實)

• Thận hư ù tai (腎虛耳鳴): Tiếng vo ve trầm và liên tục, nặng hơn khi mệt, thường gặp ở người cao tuổi — Nhĩ Lung Tả Từ Hoàn (耳聾左慈丸).
• Can hỏa ù tai (肝火耳鳴): Tiếng rít cao và sắc, nặng hơn khi căng thẳng hoặc tức giận — Long Đởm Tả Can Thang.
• Đàm hỏa ù tai (痰火耳鳴): Cảm giác tai bị bịt kèm ù tai, kèm theo cảm giác đầu nặng — Ôn Đởm Thang gia giảm.

Châm cứu

Nhĩ Môn (TE21), Thính Cung (SI19), Thính Hội (GB2) — kích thích ba huyệt phía trước tai để cải thiện tuần hoàn máu vùng tai trong. Kết hợp với Ngoại Quan (TE5), Trung Chử (TE3) tạo thêm hiệu quả điều trị từ xa thông qua kinh lạc.

Thực tế quản lý ù tai

• Thay vì kỳ vọng làm biến mất hoàn toàn, mục tiêu thực tế thường là thay đổi nhận thức về ù tai (habituation).
• Cách tiếp cận kết hợp: dùng Đông y giảm cường độ và tần suất ù tai đồng thời giảm bớt sự đau khổ tâm lý.
• Caffeine, tiếp xúc tiếng ồn và thiếu ngủ làm ù tai nặng hơn, nên điều chỉnh lối sống là điều cần thiết.