慢性鼻炎 — 鼻づまりの根本治療

薬を飲んでいる間だけ鼻が通ります

慢性鼻炎は鼻づまり、鼻水、くしゃみが3ヶ月以上続く状態です。抗ヒスタミン薬は服用中だけ効果があり、点鼻血管収縮薬（鼻づまりを通す薬）を長期使用すると薬物性鼻炎（rhinitis medicamentosa）に悪化します。

韓方診断：肺気虚寒（はいきょきょかん）

慢性鼻炎の根本は肺の気が弱く冷えていることです。

• 肺気虚：鼻腔粘膜の防御力低下 → 外部刺激に過敏反応
• 寒：透明な鼻水がだらだら、冷気で悪化、くしゃみ連発
• 小青龍湯（しょうせいりゅうとう）：透明な鼻水＋くしゃみが主症状の寒性鼻炎の代表処方
• 鼻淵方（びえんほう）：黄色い鼻水＋鼻づまりが主症状の熱性鼻炎

鍼・灸治療

迎香（LI20）— 鼻の両側にある核心経穴で鼻づまりを即時に緩和。印堂（EX-HN3）・上星（GV23）で鼻腔の血流促進。肺兪（BL13）への灸で肺の陽気を補います。

鼻炎と一緒に管理すべきこと

• 鼻洗浄（鼻腔洗浄）：生理食塩水で朝・夕に洗浄 — 粘膜の炎症軽減
• ダニ管理：寝具を週1回高温洗濯、カーペット撤去
• 室内湿度50〜60％維持、急激な温度変化を避ける