慢性鼻炎 — 鼻塞的根本治疗

只有吃药时鼻子才通

慢性鼻炎是指鼻塞、流涕、打喷嚏持续3个月以上的状态。抗组胺药只在服用期间有效，长期使用减充血剂（通鼻药）会恶化为药物性鼻炎（rhinitis medicamentosa）。

韩方诊断：肺气虚寒

慢性鼻炎的根本在于肺气虚弱且偏寒。

• 肺气虚：鼻腔黏膜防御力下降 → 对外部刺激过敏反应
• 寒：清水样鼻涕不断流、遇冷加重、连续打喷嚏
• 小青龙汤：以清涕＋喷嚏为主症的寒性鼻炎代表方剂
• 鼻渊方：以黄涕＋鼻塞为主症的热性鼻炎方剂

针灸治疗

迎香（LI20）— 鼻两侧的核心穴位，能即时缓解鼻塞。印堂（EX-HN3）、上星（GV23）促进鼻腔血流。在肺俞（BL13）施灸可补肺阳气。

与鼻炎一起需要管理的事项

• 洗鼻（鼻腔冲洗）：用生理盐水早晚冲洗 — 减轻黏膜炎症
• 尘螨管理：每周用高温洗涤床上用品，去除地毯
• 保持室内湿度50~60%，避免温度骤变