칼럼 마음건강
자율신경 실조증 — 검사는 정상인데 몸이 아픕니다
어지럼, 두근거림, 손발 저림이 반복되지만 검사에서 이상 없는 자율신경 실조증의 한방치료입니다.
김효섭 대표원장
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총 10개의 칼럼
칼럼 마음건강
화병, 참는다고 나아지지 않습니다
참는다고 낫지 않는 화병, 한의학적 원인 분석과 소간해울 중심의 치료 방법을 설명합니다.
김효섭 대표원장
칼럼 마음건강
공황장애, 한방 치료로 근본 원인을 다스립니다
갑작스러운 공황발작의 한의학적 원인과 안신정지 중심의 근본 치료법을 안내합니다.
김효섭 대표원장
칼럼 마음건강
불안·불면, 마음이 아프면 몸도 아픕니다
불안·불면증의 한방 치료 접근법과 심신 회복 방법을 소개합니다.
김효섭 대표원장
칼럼 마음건강
명상·이완요법과 한방치료의 시너지
복식호흡, 마음챙김과 침·한약 치료를 병행하면 정서 안정 효과가 더 커지는 원리입니다.
김효섭 대표원장
칼럼 마음건강
공황장애 — 갑작스러운 불안 발작의 한방치료
갑작스러운 심장 두근거림, 호흡 곤란, 극심한 불안 발작에 대한 한방 접근입니다.
김효섭 대표원장
칼럼 마음건강
화병(火病) — 분노를 삼키면 몸이 아프다
억눌린 감정이 신체 증상으로 전환되는 화병의 한방적 이해와 치료를 안내합니다.
김효섭 대표원장
칼럼 마음건강
불면증 — 유형별로 다른 한방 치료법
입면 장애, 중도 각성, 이른 기상 등 불면 유형에 따른 맞춤 한방치료를 설명합니다.
김효섭 대표원장
칼럼 마음건강
과민성 스트레스 반응 — 작은 자극에도 예민해질 때
지속적 긴장으로 신경계가 과각성되어 소리, 빛, 접촉에 예민해지는 상태의 한방 치료입니다.
김효섭 대표원장
칼럼 마음건강
산후 우울감 — 출산 후 찾아오는 정서 불안정
출산 후 호르몬 변화와 기혈 소모가 겹쳐 나타나는 우울감의 한방 회복 접근입니다.
김효섭 대표원장