공진단과 경옥고, 어떤 차이가 있을까?

둘 다 보약인데 뭐가 다른가요?

공진단과 경옥고는 모두 대표적인 한방 보약이지만, 겨냥하는 체질과 효능이 다릅니다. "둘 중 뭘 먹어야 하나요?"는 한의원에서 가장 자주 받는 질문 중 하나입니다.

공진단: 정기(精氣)를 끌어올리는 처방

• 핵심 약재: 사향(麝香), 녹용, 당귀, 산수유
• 주요 효능: 단기간에 기력과 집중력을 끌어올리는 데 특화
• 적합한 분: 과로·시차 피로로 급격히 체력이 떨어진 분, 수험생, 큰 일정 앞둔 분
• 특징: 사향의 개규(開竅) 작용으로 머리를 맑게 하고 순환을 빠르게 촉진

경옥고: 기초 체력을 채우는 처방

• 핵심 약재: 생지황, 인삼, 백복령, 꿀
• 주요 효능: 폐·비위를 보하고 진액(津液)을 채워 건조함과 허약 개선
• 적합한 분: 만성적으로 체력이 약한 분, 잔병치레가 잦은 분, 폐·호흡기가 약한 분
• 특징: 장기 복용으로 기초 체력을 서서히 끌어올리는 처방

선택 기준 요약

급하게 체력을 올려야 하면 공진단, 꾸준히 기초 체력을 채워야 하면 경옥고가 적합합니다. 물론 체질에 따라 둘을 병행하거나, 아예 다른 처방이 맞는 경우도 있으므로 반드시 진맥 후 결정하는 것이 좋습니다.