칼럼 2026년 2월 22일
공진단과 경옥고, 어떤 차이가 있을까?
의료 감수 김효섭 대표원장
대표적인 한방 보약 두 가지
공진단(拱辰丹)과 경옥고(瓊玉膏)는 한의학에서 가장 유명한 보약으로 꼽힙니다. 둘 다 원기를 보강하는 처방이지만, 구성 약재와 주된 효능에는 분명한 차이가 있습니다. 본인의 체질과 건강 상태에 맞는 선택이 중요합니다.
공진단의 특징
공진단은 녹용, 당귀, 산수유, 사향을 주약재로 구성됩니다. 간과 신장의 기능을 보강하고, 심혈(心血)을 보충하는 데 탁월합니다.
- 극심한 피로와 기력 저하 시 빠른 회복
- 과로, 스트레스로 인한 전신 쇠약
- 중년 이후 노화에 따른 정력·체력 감퇴
- 수험생·직장인의 집중력 및 두뇌 활동 지원
경옥고의 특징
경옥고는 생지황, 인삼, 백복령, 꿀을 주재료로 오랜 시간 정성껏 달여 만든 고약(膏藥)입니다. 폐와 위장의 음기를 보충하는 데 중점을 둡니다.
- 잦은 감기, 기침 등 호흡기가 약한 경우
- 입마름, 피부 건조 등 진액(津液) 부족
- 소화 기능이 약하고 체중이 잘 늘지 않는 경우
- 성장기 아이의 체력 보강과 면역력 증진
어떤 것을 선택해야 할까?
간단히 정리하면, 공진단은 단기간에 기력을 끌어올려야 할 때 적합하고, 경옥고는 오래 복용하며 체질을 서서히 개선하고 싶을 때 적합합니다. 두 처방 모두 개인의 체질과 현재 건강 상태에 따라 효과가 달라지므로, 전문 한의사의 진찰을 받고 결정하시는 것이 가장 바람직합니다.