男性更年期 — 许多人不知不觉中错过的疾病

男性也会有更年期

女性更年期为人熟知，但很多人并不知道男性也会经历更年期。男性更年期是指40岁以后睾酮分泌逐渐减少而出现的症状群，医学上称为男性激素低下症（LOH综合征）。

出现这些症状时请警惕

• 无明显原因的疲劳感和倦怠感持续存在
• 性欲减退及勃起功能下降
• 腹部肥胖增加，肌肉量减少
• 注意力下降、记忆力减退、情绪低落
• 出现夜间盗汗或睡眠障碍

韩方对男性更年期的认识

韩医学将男性更年期视为肾虚（腎虛）。肾脏精气不足，全身活力随之下降。治疗不仅是单纯提高激素水平，而是综合调补肝肾功能。

治疗方法

• 补肾处方：以鹿茸、山茱萸、熟地黄等补充肾精
• 针灸治疗：刺激肾俞、关元、太溪等穴位，激活下焦功能
• 生活管理：建议规律的力量训练、充足睡眠及补充锌和维生素D

及早调理改善生活质量

若将男性更年期视作单纯衰老而置之不理，骨质疏松、心血管疾病及代谢综合征的风险会升高。40岁以后，上述症状持续2周以上，建议尽早咨询专业医师。