反流性咽喉炎 — 当胃酸毁掉嗓音

没有烧心，但喉咙感觉不对劲

反流性咽喉炎（LPR）是胃酸越过食管反流到咽喉部，刺激声带和喉部黏膜的疾病。与普通的反流性食管炎不同，本病多无胸口灼热感，故又被称为"静默反流（silent reflux）"。

主要症状

• 早上嗓音尤其嘶哑
• 喉中似有痰挂着的异物感（与梅核气相似）
• 频繁清嗓
• 饭后或平卧时加重

韩方治疗：以"胃气下降"为核心

韩医学认为胃气下降为正常，反之上行则称为胃气上逆。

• 半夏泻心汤（半夏瀉心湯）：使胃气下降并抑制反流的代表方
• 二陈汤（二陳湯）：祛除咽喉部痰（痰·黏液）
• 针灸治疗：取中脘、内关、足三里等穴位，恢复胃肠运动功能

日常减少反流的方法

• 饭后2小时内不要躺下
• 就寝时将上身抬高约15厘米（倾斜床垫而非仅垫高枕头）
• 减少暴饮暴食、油腻饮食、咖啡因、碳酸饮料、酒精
• 避免紧勒颈部的衣物或腰带