Khó tiêu chức năng — Xét nghiệm bình thường nhưng vẫn khó tiêu

Dạ dày sạch sẽ, vậy sao vẫn khó chịu?

Dù nội soi dạ dày và siêu âm đều bình thường nhưng vẫn liên tục xuất hiện đầy bụng sau ăn, mau no, đau vùng thượng vị, buồn nôn. Đây chính là khó tiêu chức năng (functional dyspepsia), tình trạng vận động và cảm giác của dạ dày trở nên quá nhạy.

Chẩn đoán Đông y: Tỳ Vị khí hư (脾胃氣虛)

• Tỳ khí hư (脾氣虛): chức năng vận hóa của Tỳ Vị giảm → thức ăn đọng lại trong dạ dày lâu
• Vị khí bất giáng (胃氣不降): khí Vị không đi xuống → đầy bụng, ợ hơi
• Can Vị bất hòa: căng thẳng cản trở nhu động dạ dày → cảm giác tức bụng sau ăn nặng hơn

Bài thuốc

• Hương Sa Lục Quân Tử Thang (香砂六君子湯): bài thuốc tiêu biểu cho khó tiêu, bổ Tỳ Vị đồng thời thúc đẩy lưu thông khí
• Bán Hạ Tả Tâm Thang: khi đầy bụng và nóng rát ngực cùng xuất hiện
• Châm cứu: Trung Quản (CV12), Túc Tam Lý (ST36), Nội Quan (PC6) — bộ ba vàng thúc đẩy nhu động dạ dày–ruột

Thói quen sinh hoạt hỗ trợ tiêu hóa

• Giảm lượng mỗi bữa và tăng số bữa (ăn ít, ăn nhiều lần)
• Không uống quá nhiều nước trong bữa — sẽ pha loãng dịch vị
• Đi bộ nhẹ 15 phút sau ăn — giúp dạ dày co bóp tự nhiên
• Ngồi tiêu hóa thay vì nằm