手指関節炎予防：①反復関節ストレスを避ける、②健康的な体重を維持、③定期的な手の運動、④適切な栄養（カルシウム、ビタミンD、オメガ3）、⑤喫煙を避ける（RAリスク因子）、⑥手の損傷の早期治療。遺伝的素因は除外できないが、ライフスタイルが進行を遅らせる。