이미 진행된 퇴행을 되돌리는 방법은 없습니다. 현실적인 목표는 진행 속도를 늦추고 손 기능을 지키는 것입니다.

가장 실질적인 것은 손가락에 걸리는 부하를 줄이는 도구 사용입니다. 병뚜껑 오프너, 손잡이가 굵은 조리도구, 지렛대 원리를 쓰는 가위 같은 것들이 손가락 마디에 실리는 힘을 크게 줄여 줍니다.

동작 요령도 있습니다. 물건은 손가락 끝으로 집지 말고 손바닥 전체로 받치고, 무거운 것은 두 손으로 나눠 들고, 비트는 동작 대신 미는 동작으로 바꿉니다.

따뜻한 물에 손을 담그고 가볍게 쥐었다 펴는 것은 아침 뻣뻣함을 푸는 데 도움이 됩니다. 다만 관절이 붉게 붓고 뜨거운 시기에는 열을 피합니다.