事故後に子どもが夜よく眠れないとき

事故後の小児睡眠障害の様相

交通事故を経験した子どもはさまざまな睡眠の問題を示します。眠るまで時間がかかる、夜中に突然目覚めて泣いたり叫んだりする夜驚症（夜驚症）、悪夢の後再び眠れない症状、明け方早くに目覚める早期覚醒などが代表的です。こうした睡眠の問題は子どもだけでなく親の睡眠にも影響するため、早期の治療が非常に重要です。

韓医学的な原因 — 心胆虚怯（心膽虛怯）

子どもが事故で大きく驚くと心（心）の神（神）が不安定になり、胆（膽）の気（氣）が虚弱になります。心は睡眠を主宰する臓腑であるため、心神（心神）が安定しないと安らかに眠れません。同時に脾（脾）の運化機能も低下し、食欲が落ちて消化が悪くなることが伴います。

安神（安神）の韓方薬治療

小児の睡眠障害には甘麦大棗湯（甘麥大棗湯）を基本処方として用います。甘草（甘草）・小麦（小麥）・大棗（大棗）の3つの薬材で構成されるこの処方は味が甘く、子どもが抵抗なく服用でき、心脾を補い精神を安定させる効果に優れます。夜驚症が強ければ酸棗仁（酸棗仁）・龍眼肉（龍眼肉）を加味し、驚きが強ければ珍珠母（珍珠母）・磁石（磁石）を少量追加します。

小児鍼と経穴治療

子どもが鍼を怖がる場合は小児鍼（小兒鍼、接触鍼）や皮内鍼（皮內鍼）を用います。神門（HT7）、百会（GV20）に軽く刺激を与え、耳鍼（耳鍼）を耳の神門点に貼り付けて睡眠安定効果を持続させます。

保護者の対応法

• 就寝前1時間は刺激的な映像・ゲームを避け静かな活動をしましょう
• 子どもが目覚めたとき叱らずに抱きしめて「大丈夫」と声をかけてください
• 同じ時刻に寝る規則的な睡眠ルーティンを作ってください
• 夜間照明を完全に消さず柔らかい常夜灯を使ってください
• 症状が2週間以上続く場合は必ず専門治療を受けてください