경추 염좌(Whiplash) — 추돌 후 목 통증

편타 손상(Whiplash)의 기전

후방 추돌 사고에서 탑승자의 머리는 관성에 의해 뒤로 젖혀졌다가(과신전) 앞으로 꺾이는(과굴곡) 채찍질 같은 움직임을 겪습니다. 이 과정에서 경추 주변 인대(전종인대·후종인대), 근육(흉쇄유돌근·사각근·두판상근)이 과도하게 늘어나거나 미세 파열됩니다. 경추 후관절(facet joint)의 활막(滑膜)에 염증이 생기면 목을 돌리거나 숙일 때 날카로운 통증이 발생합니다.

주요 증상과 한의학적 변증

경추 염좌의 증상은 목 통증, 뒷목 당김, 두통, 어깨 방사통, 팔 저림까지 다양합니다. 한의학에서는 이를 기체혈어(氣滯血瘀)와 경락불통(經絡不通)으로 봅니다. 충돌 충격으로 경부 경락의 기혈 흐름이 막히고, 어혈이 정체되어 통증이 발생하는 것입니다.

추나 치료 — 경추 정렬 회복

경추 추나(頸椎推拿)로 변위된 경추를 바로잡고, 긴장된 근육의 단축을 이완시킵니다. 급성기(사고 후 1~2주)에는 부드러운 연부조직 추나를 위주로 하고, 아급성기 이후에는 관절 교정 추나로 전환합니다.

침 치료와 경혈 선택

급성기 핵심 경혈은 풍지(風池), 천주(天柱), 대추(大椎), 후계(後谿)입니다. 풍지와 천주는 후두하 근육군의 긴장을 풀어 두통과 뒷목 통증을 동시에 완화합니다. 약침은 통증이 가장 심한 아시혈(阿是穴)에 소염 약침을 주입하여 국소 염증을 억제합니다.

급성기 냉찜질과 아급성기 온찜질

• 급성기 (0~72시간): 냉찜질 — 1회 15분, 1일 3~4회, 부종과 염증 억제
• 아급성기 (3일~2주): 온찜질 전환 — 혈행 개선, 근육 이완 촉진
• 회복기 (2주 이후): 적극적 운동 치료 + 추나 유지