可以服用，但对年轻人，我们通常会先推荐别的。

年轻时的关节疼痛，其背景多为姿势、重复动作、肌力不足与过度使用，而非退行性改变。此类情形中，改变原因比用药更为优先。

若您运动量大，首先要检视动作方式与恢复时间；若是职业性负担，则首先要看作业姿势与休息方式。

我们不建议以“预防为目的”长期服用。有症状时，经诊察后只服用必要的时长，更为妥当。

若疼痛反复或出现肿胀，确认原因才是第一步。