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共 1643 篇论文

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横断面研究 调理养生 / 健康管理

艾灸对免疫球蛋白水平与炎症标志物的影响:横断面分析

Kwak MA, Suh JW, Han JM, et al.

Journal of Immunology Research (2024)

280名 总参与者
IgA增加 粘膜免疫强化
hs-CRP减少 炎症抑制

定期艾灸具有增强粘膜免疫(IgA)与抑制慢性低级炎症的效果。

查看原文 2024
横断面研究 调理养生 / 健康管理

艾灸对免疫球蛋白水平与炎症标志物的影响:横断面分析

Kwak MA, Suh JW, Han JM, et al. Journal of Immunology Research (2024)
280名 总参与者
IgA增加 粘膜免疫强化
hs-CRP减少 炎症抑制

研究摘要

本研究比较了健康体检者中定期艾灸使用者(130名)与非使用者(150名)的免疫球蛋白(IgG、IgA、IgM)与炎症标志物(hs-CRP、ESR)。艾灸使用者中IgA显著较高,hs-CRP较低。

核心结论

定期艾灸具有增强粘膜免疫(IgA)与抑制慢性低级炎症的效果。

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队列研究 调理养生 / 健康管理

四季养生法项目对慢性疾病患者健康指标的影响:1年队列研究

Park BS, Jeon SW, Kim DI, et al.

Preventive Medicine (2023)

45% 急诊就诊减少
240名 参与者人数
1年 追踪期

四季养生法补充慢性疾病管理,减少医疗利用并提升自我管理能力。

查看原文 2023
队列研究 调理养生 / 健康管理

四季养生法项目对慢性疾病患者健康指标的影响:1年队列研究

Park BS, Jeon SW, Kim DI, et al. Preventive Medicine (2023)
45% 急诊就诊减少
240名 参与者人数
1年 追踪期

研究摘要

本研究对240例慢性疾病(高血压、糖尿病、高脂血症)患者应用了按季节定制的养生项目1年并追踪了健康指标。项目参与组急诊就诊(-45%)、药物剂量调整(-22%)、健康自我效能感(+38%)得到改善。

核心结论

四季养生法补充慢性疾病管理,减少医疗利用并提升自我管理能力。

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前后对比研究 心灵健康

韩医学睡眠养生法对失眠症患者睡眠质量的效果:前后对照研究

Moon SJ, Kim CH, Woo HS, et al.

Sleep Medicine (2024)

6.4分 PSQI减少
89% 睡眠效率提升
75名 参与者人数

韩医学睡眠养生法显著改善睡眠质量,可不依赖安眠药管理失眠症。

查看原文 2024
前后对比研究 心灵健康

韩医学睡眠养生法对失眠症患者睡眠质量的效果:前后对照研究

Moon SJ, Kim CH, Woo HS, et al. Sleep Medicine (2024)
6.4分 PSQI减少
89% 睡眠效率提升
75名 参与者人数

研究摘要

本研究对75例慢性失眠症患者应用了韩医学睡眠养生法(子时入睡、归脾汤、耳针)8周。PSQI总分平均减少6.4分,睡眠效率从78%提升至89%。

核心结论

韩医学睡眠养生法显著改善睡眠质量,可不依赖安眠药管理失眠症。

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元分析 调理养生 / 健康管理

补中益气汤免疫调节效果的系统综述及Meta分析

Choi JH, Lee AR, Park SY, et al.

Phytomedicine (2023)

24篇 分析论文数
NK细胞增加 先天免疫强化
CD4/CD8改善 适应免疫调节

补中益气汤在先天免疫与适应免疫上均表现出显著免疫增强效果,对免疫力低下患者有效。

查看原文 2023
元分析 调理养生 / 健康管理

补中益气汤免疫调节效果的系统综述及Meta分析

Choi JH, Lee AR, Park SY, et al. Phytomedicine (2023)
24篇 分析论文数
NK细胞增加 先天免疫强化
CD4/CD8改善 适应免疫调节

研究摘要

本研究Meta分析了24篇评估补中益气汤免疫调节效果的研究。NK细胞活性度增加(SMD: 0.82)、CD4/CD8比值改善(SMD: 0.56)、IgA水平上升(SMD: 0.71)得到确认。

核心结论

补中益气汤在先天免疫与适应免疫上均表现出显著免疫增强效果,对免疫力低下患者有效。

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随机对照试验 调理养生 / 健康管理

导引运动对中年成人体力与精神健康的效果:随机对照试验

Ahn TW, Go HY, Nam DH, et al.

Journal of Exercise Rehabilitation (2024)

34% 柔韧性改善
42% 抑郁症状减少
90名 参与者人数

导引运动对中年成人体力提升与精神健康改善表现出与有氧运动同等或优异的效果。

查看原文 2024
随机对照试验 调理养生 / 健康管理

导引运动对中年成人体力与精神健康的效果:随机对照试验

Ahn TW, Go HY, Nam DH, et al. Journal of Exercise Rehabilitation (2024)
34% 柔韧性改善
42% 抑郁症状减少
90名 参与者人数

研究摘要

本研究将90名40-60岁成人分为导引运动组、有氧运动组、非运动对照组,进行了12周比较。导引运动组柔韧性(改善34%)、平衡感(sit-to-stand改善28%)、PHQ-9抑郁评分(-42%)改善最大。

核心结论

导引运动对中年成人体力提升与精神健康改善表现出与有氧运动同等或优异的效果。

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队列研究 调理养生 / 健康管理

药膳食疗对代谢综合征危险因素的影响:队列研究

Yoo TW, Shin MK, Lee JA, et al.

Nutrition Research and Practice (2023)

-4.2cm 腰围减少
-28% 甘油三酯减少
160名 参与者人数

药膳食疗有效改善代谢综合征危险因素,对预防性健康管理有用。

查看原文 2023
队列研究 调理养生 / 健康管理

药膳食疗对代谢综合征危险因素的影响:队列研究

Yoo TW, Shin MK, Lee JA, et al. Nutrition Research and Practice (2023)
-4.2cm 腰围减少
-28% 甘油三酯减少
160名 参与者人数

研究摘要

本研究将160名代谢综合征前期成人分为药膳食疗组与一般饮食组,追踪16周。药膳组腰围(-4.2cm)、甘油三酯(-28%)、空腹血糖(-12mg/dL)显著减少。

核心结论

药膳食疗有效改善代谢综合征危险因素,对预防性健康管理有用。

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元分析 调理养生 / 健康管理

针灸调节自主神经效果与心率变异性分析:Meta分析

Bae JH, Kwon CY, Lee BH, et al.

Autonomic Neuroscience (2024)

28篇 分析论文数
HF增加 副交感活性
LF/HF改善 自主神经平衡

针灸通过增加副交感神经活性恢复自主神经平衡,对压力相关疾病的管理有效。

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元分析 调理养生 / 健康管理

针灸调节自主神经效果与心率变异性分析:Meta分析

Bae JH, Kwon CY, Lee BH, et al. Autonomic Neuroscience (2024)
28篇 分析论文数
HF增加 副交感活性
LF/HF改善 自主神经平衡

研究摘要

本研究Meta分析了28篇通过心率变异性(HRV)评估针灸对自主神经系统影响的研究。针灸后副交感神经活性指标(HF)显著增加,交感/副交感平衡(LF/HF ratio)得到改善。

核心结论

针灸通过增加副交感神经活性恢复自主神经平衡,对压力相关疾病的管理有效。

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随机对照试验 调理养生 / 健康管理

四象体质定制养生法对生活质量的效果:随机对照试验

Jang ES, Baek YH, Kim KY, et al.

BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)

22分 SF-36提升
200名 参与者人数
24周 观察期

四象体质定制养生法作为个性化健康管理对提升生活质量有显著效果。

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随机对照试验 调理养生 / 健康管理

四象体质定制养生法对生活质量的效果:随机对照试验

Jang ES, Baek YH, Kim KY, et al. BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)
22分 SF-36提升
200名 参与者人数
24周 观察期

研究摘要

本研究将200名健康成人分为四象体质定制养生法组与一般健康管理组,进行了24周比较。定制组SF-36生活质量评分平均提升22分,尤其在活力领域表现出最大改善。

核心结论

四象体质定制养生法作为个性化健康管理对提升生活质量有显著效果。

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系统综述 调理养生 / 健康管理

韩药补养处方对老年人肌少症指标的影响:系统综述

Han SJ, Moon HK, Cho AR, et al.

Aging Clinical and Experimental Research (2024)

16篇 分析论文数
握力·步行速度 改善指标
十全大补汤 代表方剂

韩药补养处方改善老年人肌少症主要指标,推荐与运动治疗联合。

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系统综述 调理养生 / 健康管理

韩药补养处方对老年人肌少症指标的影响:系统综述

Han SJ, Moon HK, Cho AR, et al. Aging Clinical and Experimental Research (2024)
16篇 分析论文数
握力·步行速度 改善指标
十全大补汤 代表方剂

研究摘要

本研究系统综述了16篇评估韩药补养处方(十全大补汤、补中益气汤等)对老年人肌少症效果的研究。韩药服用组握力、步行速度、骨骼肌量指数显著改善。

核心结论

韩药补养处方改善老年人肌少症主要指标,推荐与运动治疗联合。

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前后对比研究 拱辰丹

拱辰丹服用对慢性疲劳患者线粒体功能的影响:前后对照研究

Lee KH, Yoon JY, Seo DW, et al.

Journal of Ethnopharmacology (2023)

28% 基础呼吸能力增加
35% 最大呼吸提升
50名 参与者人数

拱辰丹通过改善线粒体功能促进慢性疲劳的细胞水平能量生产。

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前后对比研究 拱辰丹

拱辰丹服用对慢性疲劳患者线粒体功能的影响:前后对照研究

Lee KH, Yoon JY, Seo DW, et al. Journal of Ethnopharmacology (2023)
28% 基础呼吸能力增加
35% 最大呼吸提升
50名 参与者人数

研究摘要

本研究对50例慢性疲劳患者给予拱辰丹8周,测定了外周血单核细胞的线粒体呼吸能力(OCR)。基础呼吸能力增加28%,最大呼吸能力提升35%。

核心结论

拱辰丹通过改善线粒体功能促进慢性疲劳的细胞水平能量生产。

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随机对照试验 琼玉膏

琼玉膏长期服用对中年女性更年期症状及骨密度的影响:随机对照试验

Park MJ, Kim YS, Choi HS, et al.

Menopause (2024)

45% 更年期症状改善
110名 参与者人数
12周 服用期

琼玉膏对缓解更年期症状与维持骨密度有效,可成为激素替代疗法的补充替代方案。

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随机对照试验 琼玉膏

琼玉膏长期服用对中年女性更年期症状及骨密度的影响:随机对照试验

Park MJ, Kim YS, Choi HS, et al. Menopause (2024)
45% 更年期症状改善
110名 参与者人数
12周 服用期

研究摘要

本研究以110例45-60岁有更年期症状的女性为对象,比较了琼玉膏12周服用后更年期症状(Kupperman Index)、骨密度(DEXA)、血液雌二醇水平。琼玉膏组Kupperman Index改善45%,腰椎骨密度显著维持。

核心结论

琼玉膏对缓解更年期症状与维持骨密度有效,可成为激素替代疗法的补充替代方案。

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系统综述 琼玉膏

琼玉膏对性早熟儿童生长及内分泌调节作用：系统评价

Baek JW, Lim EM, Choi MK, et al.

Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism (2023)

1.2cm 年生长速度增加
17篇 分析研究数
IGF-1 核心生长因子

琼玉膏可促进儿童生长并调节骨龄进展，作为阴虚型性早熟的辅助治疗显示出潜力。

查看原文 2023
系统综述 琼玉膏

琼玉膏对性早熟儿童生长及内分泌调节作用：系统评价

Baek JW, Lim EM, Choi MK, et al. Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism (2023)
1.2cm 年生长速度增加
17篇 分析研究数
IGF-1 核心生长因子

研究摘要

系统评价了17篇评估琼玉膏小儿生长及内分泌调节作用的临床研究。琼玉膏投药儿童的年生长速度平均增加1.2cm，骨龄进展显著放缓。IGF-1（胰岛素样生长因子）水平在正常范围内得到优化，早期青春期征象进展呈延迟趋势。

核心结论

琼玉膏可促进儿童生长并调节骨龄进展，作为阴虚型性早熟的辅助治疗显示出潜力。

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