금맥한의원
🦴

Liệu pháp Chuna

Khác nhau tùy từng người, và chúng tôi sẽ không nói là "hầu như không đau". Ê mỏi 1–2 ngày sau đó là phản ứng thường gặp, nhưng đây không phải trị liệu phải chịu đựng — nếu đau xin báo ngay. Hạn chế hoặc không thực hiện với loãng xương, tiền sử gãy lún, gãy xương gần đây, tiền sử mổ cột sống và phụ nữ mang thai.

Kim Hyo-seop
Expert VerifiedKim Hyo-seopBác sĩ trưởng
Liệu pháp Chuna

Q. Sau điều trị Chuna có lưu ý gì không?

A.

Tránh nâng vật nặng, ngồi lâu và tập cường độ cao trong 24–48 giờ.

📝 Detailed Answer

Lưu ý sau Chuna: ① tránh nâng vật nặng (trên 5kg) 48 giờ, ② tránh ngồi/lái xe lâu hơn 1 giờ, ③ không tập cường độ cao 48 giờ, ④ khuyến khích đi bộ nhẹ, ⑤ chườm nóng buổi tối để thả lỏng cơ, ⑥ uống đủ nước, ⑦ đau ê nhẹ là bình thường — đau nặng cần báo cáo. Đa số bệnh nhân trở lại hoạt động bình thường trong 24 giờ. Tuân theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ cho từng ca.
Kim Hyo-seop

Expert Verified

Kim Hyo-seop

Bác sĩ trưởng

← Back to Liệu pháp Chuna