Gongjindan, dùng khi nào và bao nhiêu thì hiệu quả?

Uống nhiều không có nghĩa là tốt

Gongjindan là thuốc thảo dược dạng cô đặc cao, chỉ phát huy hiệu quả tối đa khi dùng đúng liều ở đúng thời điểm. Dùng dài ngày không kiểm soát có thể khiến nội nhiệt tăng quá mức.

Hướng dẫn dùng theo từng tình huống

• Hồi phục mệt mỏi cấp tính: 1 viên/ngày, 7～14 ngày — sau công tác, làm việc quá sức, ngay sau kỳ thi
• Xây dựng nền tảng thể lực: 1 viên/ngày hoặc 1 viên cách ngày, 4～8 tuần — cho mệt mỏi mãn tính, giai đoạn ôn thi
• Bồi bổ định kỳ: 5～10 viên/tháng, vào mỗi giai đoạn giao mùa — cho người nhạy cảm với thay đổi thời tiết

Cách dùng

Dùng khi bụng đói buổi sáng với nước ấm sẽ cho tỷ lệ hấp thu cao nhất. Các thành phần thơm của xạ hương được hấp thu nhanh qua đường tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn toàn thân. Cũng có thể dùng sau bữa ăn nhưng cảm nhận hiệu quả có thể chậm hơn một chút.

Những đối tượng cần lưu ý

• Thể trạng nóng: Người dễ đỏ mặt, hay bị nhiệt miệng — cần gia giảm đơn thuốc
• Đang bị cảm cúm hoặc viêm cấp tính: Điều trị ưu tiên hơn thuốc bổ — dùng sau khi đã khỏi cảm
• Phụ nữ mang thai: Thành phần xạ hương có thể có tác động, bắt buộc phải tư vấn chuyên môn
• Đang dùng thuốc huyết áp: Nhung hươu có thể có tác dụng tăng huyết áp, cần theo dõi huyết áp song song