Chảy dịch mũi sau — Sự khó chịu khi dịch chảy xuống họng

Mũi không nghẹt nhưng họng vẫn khó chịu

Chảy dịch mũi sau (post-nasal drip) là tình trạng dịch nhầy được tạo ra trong khoang mũi và xoang chảy ngược ra sau và kích thích vùng hầu họng. Nó gây cảm giác có vật vướng ở phía sau họng, hắng giọng, khàn tiếng, buồn nôn và đặc biệt nặng hơn khi nằm.

Nguyên nhân của chảy dịch mũi sau

• Viêm mũi dị ứng → tạo ra quá nhiều dịch nhầy loãng
• Viêm xoang → dịch mủ chảy ngược ra sau
• Lệch vách ngăn mũi → đường dẫn dịch kém
• Viêm thanh quản trào ngược → axit dạ dày kích thích tăng tiết dịch nhầy

Chẩn đoán Đông y: tỳ hư thấp chưng (脾虛濕蒸)

Theo Đông y, cốt lõi của chảy dịch mũi sau là tỳ vị hư yếu khiến chuyển hóa nước kém.

• Sâm Tô Ẩm (蔘蘇飮) gia giảm: Bổ tỳ vị đồng thời loại bỏ đàm (dịch nhầy) ở hầu họng
• Bán Hạ Hậu Phác Thang: Khi cảm giác vướng ở họng (mai hạch khí) rõ rệt
• Châm cứu: Nghênh Hương (LI20) và Thượng Tinh (GV23) thúc đẩy thoát dịch ở khoang mũi; Trung Quản (CV12) và Túc Tam Lý (ST36) tăng cường chức năng tỳ vị

Chăm sóc hằng ngày

• Rửa mũi để loại bỏ dịch nhầy bằng phương pháp vật lý — khuyến nghị 2 lần/ngày
• Khi ngủ kê gối cao hơn một chút để giảm dịch chảy ngược ra sau
• Tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa có thể làm dịch đặc lại → duy trì lượng vừa phải