猫背・ストレートネック矯正：①推拿が骨格アライメントを矯正、②強化運動（深部首屈筋、リトラクション）、③タイトな筋肉（胸、上部僧帽筋）のストレッチ、④エルゴノミック調整、⑤大幅な矯正に3〜6ヶ月、⑥継続的な維持で再発を予防。