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칼럼 2026년 2월 22일

어깨 석회화건염, 극심한 통증의 원인과 치료

김효섭 대표원장
의료 감수 김효섭 대표원장

어제까지 멀쩡하던 어깨가 갑자기 극심한 통증으로 움직일 수 없게 되는 경우가 있습니다. 밤사이 통증이 너무 심해 잠을 이루지 못하고 응급실을 찾는 분도 적지 않은데, 이런 경우 석회화건염일 가능성이 높습니다.

석회화건염이란?

어깨 회전근개의 힘줄 조직에 칼슘(석회)이 침착되는 질환입니다. 40~60대에서 가장 흔하며, 여성에게 더 많이 발생하는 경향이 있습니다. 석회가 쌓이는 형성기에는 큰 증상이 없다가, 석회가 분해되어 흡수되는 흡수기에 갑작스러운 극심한 통증이 나타납니다.

석회화건염의 진행 단계

  • 형성기(전석회기) — 힘줄 조직이 섬유연골로 변화, 통증 거의 없음
  • 석회기 — 석회가 단단하게 침착, 경미한 통증 또는 무증상
  • 흡수기 — 석회가 녹으면서 주변 염증 반응 유발, 극심한 급성 통증
  • 회복기 — 석회 흡수 완료, 힘줄 조직 회복, 통증 감소

치료 방법

석회화건염은 자연 흡수되는 경우가 많아 보존적 치료가 우선입니다.

  • 급성기 통증 조절을 위한 한약 처방과 침 치료
  • 약침을 통한 국소 소염 및 석회 흡수 촉진
  • 통증이 가라앉은 후 어깨 관절 가동 범위 회복 운동
  • 체외충격파 등 물리치료 병행

주의사항

극심한 통증이 나타나는 흡수기는 역설적으로 석회가 분해되고 있다는 의미이므로, 회복의 신호로 볼 수 있습니다. 급성 통증은 보통 1~2주 내에 가장 심한 시기를 넘기게 되며, 이후 점진적으로 호전됩니다. 다만 석회가 6개월 이상 지속되거나 반복적으로 재발하는 경우에는 추가적인 치료를 고려해야 합니다.

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김효섭 대표원장

김효섭 대표원장

안녕하세요. 금맥한의원 대표원장 김효섭 원장입니다. 겉으로 드러난 증상이 아닌, 그 뿌리가 되는 원인을 찾습니다. 15년 이상의 진료 경험과 연구를 통해 환자분 한 분 한 분에게 가장 도움되는 치료를 제공해드리겠습니다. 고민에 대해서 편하게 말씀해 주세요. 함께 답을 찾겠습니다.

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이 글을 쓴 사람

· 침구의학과 전문의

금맥한의원 · 서울특별시 강서구 화곡로 176-4, 2층 (5호선 화곡역 3번 출구 바로 앞)

전화 02-2696-3375 · 평일 09:00–21:00 (점심 13:00–14:00) · 토·일·공휴일 09:00–16:00

이 글은 일반적인 건강 정보를 다루며 개별 진료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 사람마다 다르므로 진찰 후 판단이 필요합니다.

어깨통증 자주 묻는 질문

Q. 침 치료와 물리치료를 같이 받을 수 있나요?

함께 받는 경우가 일반적입니다. 다만 항상 병행이 더 나은 것은 아니며, 석회화건염의 극심한 통증기나 어깨가 붓고 열감이 있는 시기에는 온열을 피하거나 강도를 조절합니다. 다른 병원에서 물리치료를 받고 계시면 알려 주십시오.

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Q. 견쇄관절 통증도 한방 치료가 되나요?

침·약침으로 관절 주변 염증과 통증을 다루고, 추나로 어깨 정렬을 봅니다. 다만 이 관절에 압박을 주는 동작(가슴 미는 운동, 어깨에 메는 습관)을 조절하는 것이 함께 필요합니다.

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Q. 석회화건염이 재발할 수 있나요?

같은 자리 재발은 드문 편이지만 다른 힘줄이나 반대쪽 어깨에 새로 생길 수 있습니다. 확실한 예방법은 알려져 있지 않아 어깨 근력·유연성 유지와 기저질환 관리를 함께 봅니다.

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Q. 추나요법은 아프지 않나요?

숙련된 한의사가 시행하는 추나요법은 통증이 거의 없습니다. 오히려 시술 후 몸이 시원해지고 가벼워지는 느낌을 받으시는 분이 많습니다. 개인 상태에 맞게 강도를 조절합니다.

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