칼럼 2026년 2월 22일
반복 작업으로 인한 근골격계 질환, 산재 신청 방법
의료 감수 김효섭 대표원장
반복 작업이 몸을 망가뜨립니다
매일 같은 동작을 반복하는 업무를 오래 하다 보면, 근육, 힘줄, 관절 등에 만성적인 손상이 축적됩니다. 이를 업무상 근골격계 질환(Work-related Musculoskeletal Disorders, WMSDs)이라 하며, 대표적으로 손목 터널 증후군, 회전근개 손상, 테니스엘보, 허리 디스크 등이 있습니다.
이런 직군에서 많이 발생합니다
- 사무직: 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 손목 통증, 목·어깨 결림
- 제조업·생산직: 반복적인 조립·포장 작업으로 인한 손목·팔꿈치 질환
- 운수업: 장시간 운전으로 인한 허리 디스크, 좌골신경통
- 간호·돌봄직: 환자 이동, 무거운 물건 취급으로 인한 허리·어깨 손상
- 건설업: 무거운 자재 운반, 진동 공구 사용으로 인한 관절 질환
산재 인정 기준
근골격계 질환의 산재 인정을 받으려면 다음 세 가지를 입증해야 합니다.
- 해당 질환이 의학적으로 진단되어야 합니다
- 업무에서 반복 동작, 과도한 힘, 부자연스러운 자세 등의 유해 요인이 있어야 합니다
- 업무 유해 요인과 질환 사이에 인과관계가 인정되어야 합니다
한방 치료의 역할
근골격계 산재 질환에 대해 한의원에서는 침, 약침, 추나, 한약 등 복합 치료를 통해 통증 완화와 기능 회복을 돕습니다. 특히 수술이 필요 없는 경증~중등도 손상의 경우, 한방 보존 치료만으로 충분한 효과를 기대할 수 있습니다.
증상이 있다면 미루지 마세요
근골격계 질환은 초기에는 가벼운 통증으로 시작하지만, 방치하면 만성화되어 일상생활조차 어려워질 수 있습니다. 업무 중 반복적인 통증이 2주 이상 지속된다면, 진료와 함께 산재 신청 가능 여부를 상담받으시길 권합니다.