多以压力与紧张为背景，若该情境持续，便会拖得很久。

症状本身有时在数周内减轻，但在紧张升高的时期再次出现的模式很常见。

决定周期长短的是是否处理了背景因素。若以反流为因，则需调整饮食习惯；若以后鼻滴漏为因，则需治鼻；若以紧张为因，则睡眠与压力管理须一同进行。

该症状具有越在意就越明显的特性。减少把注意力放在咽喉上的时间，也是管理的一部分。