안내드립니다. 다만 일률적인 금지 목록을 드리지는 않습니다.

'피부에 나쁜 음식' 목록을 보고 여러 가지를 제한하시는 분이 많은데, 근거 없는 제한은 영양 불균형을 만들고 삶의 질을 떨어뜨립니다. 특히 성장기 아이에게는 해롭습니다.

실제로 확인하는 방법은 기록입니다. 무엇을 먹고 몇 시간 뒤 어떻게 되었는지 2주 정도 적으면 본인의 유발 음식이 보입니다. 검사에서 양성이어도 실제로는 괜찮은 경우가 많습니다.

일반적으로 권하는 것은 과도한 당분과 술을 줄이고, 규칙적으로 골고루 먹는 것 정도입니다.

식품 알레르기가 의심되면 피부과나 알레르기내과 검사가 순서입니다. 자의로 제한하지 마십시오.