수험생 보약
Q. 수험생 보약은 어떤 효과가 있나요?
A.
집중력 향상, 체력 유지, 스트레스 완화, 수면의 질 개선 효과가 있습니다. 장시간 공부로 소진된 기력을 보충하고 면역력을 유지하여 시험 기간 컨디션을 최적화합니다.
📝 상세 답변
'보약'이라는 말이 오해를 만듭니다. 먹으면 집중력이 올라가는 약이 아닙니다.
실제로 하는 일은 지금 무너져 있는 부분을 조절하는 것입니다. 잠을 못 자는지, 소화가 안 되는지, 긴장으로 배가 아픈지, 쉽게 지치는지에 따라 처방이 달라집니다.
수험생에게 흔한 것이 긴장성 소화불량과 수면 문제입니다. 이 부분이 해결되면 같은 시간을 공부해도 효율이 달라집니다.
다만 솔직히 말씀드리면 수면 시간이 절대적으로 부족한 상태에서는 약으로 메워지지 않습니다. 그 부분이 조정 가능한지 함께 상의합니다.
졸음이 올 수 있는 약재는 피해 처방합니다.
의료진 감수
김효섭
대표원장