근육에서 온 문제라 다른 신경 압박 질환보다는 반응이 빠른 편입니다.

다만 기간을 좌우하는 것은 치료 횟수보다 앉는 시간입니다. 사무직이나 운전을 많이 하시는 분은 같은 치료를 받아도 오래 걸립니다.

회복 순서에 특징이 있습니다. 다리로 뻗치는 저림이 먼저 줄고, 엉덩이 깊은 곳의 뻐근함이 나중까지 남는 경우가 많습니다.

통증이 줄었다고 스트레칭과 둔근 운동을 멈추면 몇 달 뒤 되돌아오는 것이 가장 흔한 경과입니다.