Question 1

강서에서 부주상골증후군 잘하는 곳은 어떻게 알아보나요?

Accepted Answer

부주상골증후군은 진료 전에 확인할 것이 정해져 있습니다. 첫 진료에서 '부주상골증후군이란 무엇인가요?', '부주상골증후군도 한방 치료가 되나요?', '부주상골증후군 치료 기간은 어느 정도인가요?' 같은 물음에 근거를 들어 답해 주는지 보시면 대체로 갈립니다. 후기 개수보다 이런 확인 절차가 결과에 실제로 영향을 줍니다.

Question 2

강서 근처 부주상골증후군 한의원은 어디로 가면 되나요?

Accepted Answer

금맥한의원은 서울 강서구 화곡로 176-4, 5호선 화곡역 3번 출구 앞에 있습니다. 강서구 안에서는 화곡동(화곡역 3번 출구 바로 앞), 까치산(5호선 한 정거장), 우장산(5호선 우장산역에서 한 정거장), 발산(5호선 발산역에서 두 정거장), 마곡(5호선 마곡역에서 세 정거장), 등촌동(9호선 등촌역·증미역 인근), 가양동(9호선 가양역에서 환승), 방화동(5호선 방화역에서 네 정거장) 에서 오실 수 있습니다. 강서구 대중교통 5분, 양천구 대중교통 15분, 영등포구 대중교통 20분, 마포구 대중교통 25분 거리입니다. 평일은 밤 9시까지, 토요일·일요일·공휴일에도 오전 9시부터 오후 4시까지 진료합니다.

Question 3

부주상골증후군이란 무엇인가요?

Accepted Answer

발 안쪽에 여분의 뼈(부주상골)가 있어 통증을 유발하는 질환입니다. 신발에 닿거나 오래 걸으면 발 안쪽 아치 부위가 아픕니다. 발 안쪽 아치 부위에 있는 주상골 옆에 태어날 때부터 있는 여분의 뼈가 부주상골입니다. 질병이 아니라 해부학적 변이입니다. 대부분은 평생 모르고 지냅니다. 문제가 되는 것은 이 뼈와 주상골 사이 연결부에 자극이 쌓이거나, 뼈가 튀어나와 신발에 계속 닿을 때입니다. 증상은 발 안쪽에 볼록 튀어나온 부분의 통증입니다. 신발 안쪽이 닿아 빨갛게 되거나, 오래 걷고 뛴 뒤 아파집니다. 청소년기에 활동량이 늘면서 처음 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 후경골건이 이 뼈에 붙는 경우가 많아 평발과 함께 있는 경우가 흔합니다.

Question 4

부주상골증후군도 한방 치료가 되나요?

Accepted Answer

여분의 뼈 자체는 없앨 수 없어, 신발과 깔창으로 자극을 줄이는 것이 핵심입니다. 통증이 계속 재발하거나 평발 변형이 진행되면 정형외과 상담이 필요합니다. 뼈 자체를 없앨 수는 없으므로 목표는 자극을 줄여 통증이 생기지 않는 상태를 만드는 것입니다. 가장 실질적인 것은 두 가지입니다. 신발에 닿지 않게 하는 것과 아치를 받쳐 그 부위에 걸리는 장력을 줄이는 것입니다. 신발을 바꾸고 깔창을 쓰는 것만으로 증상이 크게 달라지는 경우가 많습니다. 침과 약침은 부착부 주변의 염증 반응과 굳은 조직을 다루는 데 씁니다. 후경골건과 종아리 안쪽 근육을 함께 봅니다. 다만 자극이 반복되어 통증이 계속 재발하거나 평발 변형이 진행되는 경우에는 정형외과 상담이 필요합니다.

Question 5

부주상골증후군 치료 기간은 어느 정도인가요?

Accepted Answer

급성 자극은 비교적 이르게 가라앉지만 구조는 그대로 남아 재발할 수 있습니다. 기간을 정해 끝내기보다 자극 요인을 관리하는 과정으로 보시는 편이 맞습니다. 급성으로 자극받아 부은 시기는 자극을 줄이면 비교적 이르게 가라앉는 편입니다. 다만 구조는 그대로 남습니다. 여분의 뼈가 없어지지 않으므로 신발이나 활동량이 다시 늘면 재발할 수 있습니다. 그래서 기간을 정해 끝내는 치료라기보다 자극 요인을 관리하는 과정으로 보시는 편이 맞습니다. 신발과 깔창이 자리 잡으면 그 뒤로는 문제없이 지내는 분들이 많습니다. 성장기 청소년은 성장이 끝나면서 증상이 줄어드는 경우도 있습니다.

Question 6

부주상골은 제거해야 하나요?

Accepted Answer

증상이 없으면 그냥 두어도 되는 구조입니다. 보존적 관리에도 통증이 반복되어 일상에 지장이 클 때 고려하며, 평발 변형이 진행 중이면 다른 처치가 함께 필요할 수 있습니다. 대부분은 제거하지 않습니다. 증상이 없으면 그냥 두어도 되는 구조입니다. 수술을 고려하는 경우는 신발과 깔창을 조정하고 충분한 기간 보존적으로 관리했는데도 통증이 반복되어 일상이나 운동에 지장이 큰 경우입니다. 수술을 결정하기 전에 확인할 것이 있습니다. 후경골건 기능이 떨어지면서 평발 변형이 진행되고 있는지입니다. 이 경우 뼈만 제거하는 것으로 끝나지 않고 다른 처치가 함께 필요할 수 있습니다. 보존적으로 관리되고 있다면 서두를 이유가 없습니다.

Question 7

부주상골증후군에 깔창이 도움이 되나요?

Accepted Answer

아치를 받쳐 후경골건이 부주상골을 당기는 장력을 줄이고, 튀어나온 부위가 신발에 덜 닿게 합니다. 다만 지지 부위가 부주상골을 직접 누르면 오히려 더 아파 맞춤 제작이 나은 경우가 많습니다. 도움이 됩니다. 이유가 두 가지입니다. 첫째, 아치가 무너지면 후경골건이 부주상골을 잡아당기는 장력이 커집니다. 아치를 받쳐 주면 이 힘이 줄어듭니다. 둘째, 발이 안쪽으로 기울어지는 것을 막아 튀어나온 부분이 신발에 덜 닿게 합니다. 다만 주의할 점이 있습니다. 깔창의 아치 지지 부위가 정확히 부주상골이 있는 자리를 누르면 오히려 더 아픕니다. 그래서 그 부위를 비워 주는 형태가 필요한 경우가 있어 맞춤 제작이 나은 경우가 많습니다. 기성 깔창을 쓰신다면 며칠 신어 보고 그 지점이 눌리는지 확인하십시오.

Question 8

부주상골증후군은 양쪽 발에 다 있나요?

Accepted Answer

부주상골은 약 10~20%의 인구에 있으며, 양쪽 모두 있는 경우도 흔합니다. 다만 증상은 한쪽에만 나타나는 경우가 많습니다. 부주상골 자체는 드물지 않은 해부학적 변이이고, 양쪽에 다 있는 경우도 흔합니다. 다만 있다는 것과 아픈 것은 다릅니다. 뼈가 있어도 평생 증상이 없는 분이 대부분이고, 양쪽에 있어도 한쪽만 아픈 경우가 많습니다. 한쪽만 아픈 이유는 대개 그쪽에 자극이 더 갔기 때문입니다. 짝다리를 짚는 습관, 운동할 때 축이 되는 발, 발목을 접질린 병력, 평발 정도의 차이가 영향을 줍니다. 반대쪽도 있다면 활동량이 늘 때 증상이 생길 수 있으므로 신발과 깔창은 양쪽 모두 관리하시는 편이 좋습니다.

Question 9

부주상골증후군 예방법이 있나요?

Accepted Answer

발 안쪽에 압박이 가지 않는 넉넉한 신발, 아치 지지 깔창 착용이 도움됩니다. 예방의 핵심은 그 부위에 닿는 압박을 없애는 것입니다. 신발을 고를 때 발 안쪽 볼록한 부분이 눌리지 않는지 확인하십시오. 안쪽이 단단하게 조이는 축구화·등산화·구두, 볼이 좁은 신발이 특히 부담이 됩니다. 발볼이 넉넉하고 안쪽이 부드러운 신발이 낫습니다. 이미 튀어나온 부위가 빨갛게 됐다면 도넛 모양 패드로 그 부위만 비워 주는 방법이 있습니다. 아치 지지 깔창을 함께 쓰고, 활동량을 갑자기 늘리지 않습니다. 성장기 아이가 운동을 시작할 때 증상이 나타나는 경우가 많아, 그 시기에 신발부터 점검하시는 것이 좋습니다.

부주상골증후군

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