治療期間は通常どのくらいかかりますか？

急性は2〜4週、慢性・椎間板は平均1〜3ヶ月です。

腰が痛いのですが、どの検査をまずすべきですか？

姿勢検査、X線、神経症状がある場合はMRIです。

80％のケースではい、重症ケースは安全のため手術が必要です。

はい—正しい姿勢、コア強化、長時間の座位回避が核心です。

限定的な夜間時間が利用可能です。確認のためお電話ください。

はい、二重治療が許可されており、しばしばより効果的です。

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原因によって差が大きくあります。急性は比較的短く、椎間板ヘルニアや狭窄症のような構造的原因がある場合は数か月単位で考えます。目標は痛い期間を短くし日常に支障が出ないようにすることで、座っていられる時間と歩ける距離で経過を確認します。

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