칼럼 2026년 1월 10일
출산 후 기혈 회복, 경옥고의 산후 보양 역할
의료 감수 김효섭 대표원장
출산이라는 대사건 이후
출산은 한방에서 기혈(氣血)의 대량 소모로 봅니다. 분만 과정의 출혈, 수유로 인한 영양 손실, 수면 부족이 겹치면서 산모의 몸은 극도의 허약 상태에 놓입니다.
경옥고가 산후에 좋은 이유
- 생지황: 출산으로 소모된 진액(혈)을 보충하고 산후 발열·갈증을 가라앉힘
- 인삼: 기력 회복을 촉진하고 수유에 필요한 에너지원을 보충
- 백복령: 산후 부종(浮腫) 개선과 소화 기능 안정
- 봉밀: 산후 변비 완화와 피부 회복 촉진
모유수유 중 복용해도 되나요?
경옥고는 생지황, 인삼, 백복령, 꿀만으로 구성된 처방으로 수유 중에도 비교적 안전하게 복용할 수 있습니다. 다만 개인 체질에 따라 소화 반응이 다를 수 있으므로 한의사 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
산후 회복 타임라인
- 산후 2주~: 오로(惡露)가 줄어들면 경옥고 복용 시작 가능
- 산후 4~8주: 기혈 회복 집중 기간 — 꾸준한 복용이 효과적
- 산후 3개월: 관절통, 탈모, 부종 등 산후풍 증상까지 함께 관리