블로그/칼럼 공진단 (拱辰丹)
칼럼 2025년 8월 30일

부모님 기력 보강, 나이 들수록 기본 체력이 중요합니다

김효섭 대표원장
의료 감수 김효섭 대표원장

나이가 들수록 줄어드는 것들

60대 이후에는 근육량이 매년 1~2%씩 감소하고, 면역 세포 기능이 떨어지며, 소화 흡수율도 낮아집니다. 젊을 때 같은 양을 먹어도 기혈로 전환되는 효율이 떨어지면서 기력 저하가 가속됩니다.

한의학적 노화: 신정(腎精) 쇠퇴

한방에서는 노화를 신정(腎精)이 점차 고갈되는 과정으로 봅니다. 공진단의 녹용과 산수유가 바로 이 신정을 보충하는 핵심 약재입니다.

  • 녹용: 골수와 혈액 생성을 촉진하고, 성장인자 분비를 도와 노화 속도를 늦춤
  • 산수유: 간신(肝腎)을 보해 허리·무릎 약화, 야간뇨, 어지럼을 개선
  • 당귀: 혈을 보충해 안색과 순환을 개선

고령 환자의 복용 특징

어르신은 소화력이 약하므로 처음에는 반환(半丸)부터 시작해 위장 부담을 확인한 뒤 1환으로 올리는 것이 안전합니다. 4~6주 복용 후 보행 체력, 식욕, 수면의 질에서 변화를 느끼시는 분이 많습니다.

효도 선물보다 중요한 것

  • 공진단을 드리기 전에 부모님의 현재 건강 상태를 한의원에서 먼저 체크받으시는 것을 권합니다
  • 고혈압·당뇨·간질환이 있는 경우 처방 조정이 필요합니다
  • 시중 판매 제품보다 한의원에서 직접 지은 공진단이 사향 함량과 약재 품질 면에서 확실합니다

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김효섭 대표원장

김효섭 대표원장

안녕하세요. 금맥한의원 대표원장 김효섭 원장입니다. 겉으로 드러난 증상이 아닌, 그 뿌리가 되는 원인을 찾습니다. 15년 이상의 진료 경험과 연구를 통해 환자분 한 분 한 분에게 가장 도움되는 치료를 제공해드리겠습니다. 고민에 대해서 편하게 말씀해 주세요. 함께 답을 찾겠습니다.

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