Question 1

어깨 충돌증후군이란 무엇인가요?

Accepted Answer

팔을 올릴 때 어깨뼈(견봉)와 회전근개 힘줄이 부딪혀 통증과 염증이 발생하는 질환입니다. 반복적인 머리 위 동작이 주요 원인입니다.

Question 2

충돌증후군도 한방 치료가 되나요?

Accepted Answer

네, 침·약침으로 염증을 줄이고, 추나로 견갑골 정렬을 교정하여 충돌 공간을 확보합니다. 대부분 수술 없이 호전됩니다.

Question 3

충돌증후군 치료 기간은 어느 정도인가요?

Accepted Answer

경증은 4~6주, 중등도는 2~3개월 치료를 권장합니다. 견갑골 안정화 운동을 병행하면 더 효과적입니다.

Question 4

팔을 올릴 때만 아프면 충돌증후군인가요?

Accepted Answer

팔을 60~120도 올릴 때 통증이 집중되는 통증 호(painful arc)가 충돌증후군의 특징적 소견입니다. 정확한 검사로 확인합니다.

Question 5

충돌증후군이 방치되면 어떻게 되나요?

Accepted Answer

반복 충돌로 회전근개 힘줄이 마모·파열될 수 있습니다. 조기 치료와 자세 교정으로 진행을 막는 것이 중요합니다.

Question 6

충돌증후군에 추나가 효과적인가요?

Accepted Answer

네, 견갑골이 전방 경사되면 충돌이 심해집니다. 추나로 견갑골 위치를 교정하면 견봉하 공간이 넓어져 충돌이 줄어듭니다.

Question 7

충돌증후군 예방을 위한 운동이 있나요?

Accepted Answer

견갑골 안정화 운동(벽 푸쉬업, 밴드 외회전 등)이 핵심입니다. 승모근 하부와 전거근을 강화하면 충돌을 예방합니다.