Tác dụng phụ có thể tùy thành phần: ① đơn chứa Ma Hoàng: hồi hộp tạm thời, mất ngủ, khô miệng (nhẹ, quản lý được), ② dược liệu nhuận tràng: phân lỏng (có chủ đích, kiểm soát), ③ hiếm: lo âu, tăng nhịp tim. Được giảm thiểu nhờ: ① đơn theo cơ địa (tránh Ma Hoàng với cao huyết áp/bệnh tim), ② bắt đầu liều thấp, ③ theo dõi đều đặn, ④ điều chỉnh liều theo phản ứng. Chống chỉ định khi mang thai, cao huyết áp nặng, bệnh tim chưa điều trị.