Quản lý mỏi giọng cấp tính sau khi hát hoặc biểu diễn

Sau buổi biểu diễn, giọng nói biến mất

Sau khi hát karaoke, biểu diễn, hò reo cổ vũ hay họp dài, có thể đột ngột không phát ra tiếng hoặc chỉ phát được tiếng rặn ra. Đây là trạng thái dây thanh bị phù nề cấp tính do rung động quá mức, kèm theo niêm mạc xung huyết.

Xử trí khẩn cấp giai đoạn cấp (trong 48 giờ)

• Nghỉ giọng tuyệt đối: Không cả nói thì thầm — nói thì thầm tạo gánh nặng cho dây thanh nhiều hơn cả nói bình thường
• Bổ sung nước: Uống nước ấm thường xuyên để giữ ẩm niêm mạc dây thanh
• Bỏ thuốc lá và rượu bia: Rượu và thuốc lá làm trầm trọng hơn tình trạng xung huyết dây thanh
• Tạo độ ẩm: Xông hơi (hít hơi nước nóng) 10 phút mỗi lần, 2–3 lần/ngày

Điều trị Đông y giai đoạn cấp

• Châm cứu: Châm các huyệt Liêm Tuyền (廉泉), Thiên Đột (天突) để giảm phù nề và xung huyết vùng hầu họng
• Thuốc Đông y: Gia thêm các vị thanh nhiệt như kim ngân hoa (金銀花), liên kiều (連翹) vào Hyangseongpajeokhwan để ức chế viêm cấp
• Dược châm: Áp dụng dược châm kháng viêm tại các huyệt vùng hầu họng

Tiến trình hồi phục

Mỏi giọng cấp tính nếu được xử trí đúng cách thường hồi phục phần lớn trong 3–7 ngày. Nếu sau 2 tuần giọng nói vẫn chưa trở lại, có thể đã có hạt dây thanh hoặc polyp, nên khám nội soi thanh quản.