기간은 신경 증상이 어떤지에 크게 좌우됩니다.

목만 아픈 단계와 팔로 저림이 뻗치는 단계는 경과가 다릅니다. 다만 목디스크는 허리디스크에 비해 보존적으로 좋아지는 비율이 높은 편으로 알려져 있습니다.

회복 순서에 특징이 있습니다. 목 통증이 먼저 줄고, 팔 저림은 그보다 늦게 빠집니다. 저림 범위가 손끝에서 어깨 쪽으로 올라오면서 줄어들면 좋아지고 있는 신호입니다. 반대로 아래로 내려가면 치료 방향을 재검토합니다.

손에 힘이 빠지거나 젓가락질·단추 채우기가 어려워지면 지켜볼 상황이 아닙니다. 걸을 때 휘청거리는 느낌이 함께 있으면 척수 압박 가능성이 있어 즉시 검사가 필요합니다.