전후비교 연구 보양/웰니스
중장년층 체력증진을 위한 한방운동요법과 한약 병행의 전후 비교 연구
Min WK, Kim EJ, Lee SG, et al.
Journal of Korean Medicine (2023)
33% 체력지표 개선율
65명 참여자 수
한방운동요법과 한약 병행은 중장년층의 체력증진에 효과적인 통합 건강관리 방안이다.
원문 보기 2023
🔍
총 55 편의 논문
횡단면 연구 보양/웰니스
한방 면역력 강화 프로그램의 감기 예방 효과: 횡단면 조사 연구
Ahn YC, Woo HS, Son CG, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)
38% 감기 이환 감소율
800명 참여자 수
한방 면역력 강화 프로그램은 감기 예방에 효과적이며, 예방의학적 가치가 있다.
원문 보기 2023
문헌고찰 보양/웰니스
한약 보양 처방의 항산화 효과에 대한 서술적 고찰
Song MY, Park JM, Lee GM, et al.
Journal of Ethnopharmacology (2022)
N/A 고찰 연구
38편 분석 문헌 수
한약 보양 처방은 다양한 항산화 경로를 통해 세포 보호 및 노화 억제 효과를 발휘한다.
원문 보기 2022
증례보고 보양/웰니스
한방 전인건강 프로그램의 직장인 스트레스 관리 효과: 증례 시리즈
Lee BH, Kang SY, Choi SM, et al.
Journal of Korean Medicine (2021)
56% 스트레스 지수 감소율
10명 증례 수
한방 전인건강 프로그램은 직장인의 스트레스 관리와 삶의 질 향상에 유용하다.
원문 보기 2021
메타분석 보양/웰니스
한방 항노화 치료의 텔로미어 길이 변화에 대한 메타분석
Lee JA, Shin YC, Jang SB, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)
15% 텔로미어 길이 보존율
780명 총 참여자 수
한방 항노화 치료는 세포 노화 지표인 텔로미어 길이 유지에 긍정적 효과를 보인다.
원문 보기 2023
문헌고찰 보양/웰니스
한약 탕전 온도에 따른 유효 성분 추출률 비교 연구
Hwang JY, Bae KH, Song YR et al.
생약학회지 (2024)
+34% 배당체 보존율
+52% 정유 성분 보존
+21% 총 약효 지표
85°C 저온 추출 시 열에 민감한 배당체류와 정유 성분의 보존율이 100°C 고온 추출 대비 평균 34% 높았으며, 전체 약효 지표 성분의 총합도 유의하게 우수했다.
2024
체계적 문헌고찰 보양/웰니스
한약 치료의 간 독성 위험도에 대한 체계적 문헌고찰 및 메타분석
Park MJ, Seo JH, Kim DH et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)
15,847명 분석 대상
0.28% 간 이상 발생률
1/3~1/5 수준 양약 대비
전문 한의사 처방에 의한 한약 복용 시 간 기능 이상 발생률은 0.28%로, 일반 의약품(0.7~1.4%)보다 유의하게 낮았다. 한약의 간 독성 우려는 과대평가되어 있다.
2023