횡단면 연구 보양/웰니스
한방 면역력 강화 프로그램의 감기 예방 효과: 횡단면 조사 연구
Ahn YC, Woo HS, Son CG, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)
38% 감기 이환 감소율
800명 참여자 수
한방 면역력 강화 프로그램은 감기 예방에 효과적이며, 예방의학적 가치가 있다.
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2023
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총 55편의 논문
전후비교 연구 보양/웰니스
중장년층 체력증진을 위한 한방운동요법과 한약 병행의 전후 비교 연구
Min WK, Kim EJ, Lee SG, et al.
Journal of Korean Medicine (2023)
33% 체력지표 개선율
65명 참여자 수
한방운동요법과 한약 병행은 중장년층의 체력증진에 효과적인 통합 건강관리 방안이다.
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2023
무작위 대조시험 보양/웰니스
한의학적 보양 치료의 장내 미생물 다양성 변화: 무작위 대조시험
Yun MH, Lee JW, Kim HJ, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2025)
24% 미생물 다양성 증가
60명 참여자 수
보양 한약은 장내 미생물 다양성을 증가시켜 전반적 건강 증진에 기여한다.
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2025
횡단면 연구 보양/웰니스
한방 보양 프로그램 참여자의 건강 관련 삶의 질 분석: 횡단면 연구
Choi IH, Lee BH, Kim JI, et al.
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2022)
89% 삶의 질 양호 비율
700명 참여자 수
한방 보양 프로그램 참여는 건강 관련 삶의 질 향상과 밀접한 관련이 있다.
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2022
문헌고찰 보양/웰니스
한의학적 전인건강 모델의 이론적 기반과 임상 적용: 서술적 고찰
Ko SG, Shin BC, Lee MS, et al.
Journal of Ethnopharmacology (2021)
N/A 고찰 연구
42편 분석 문헌 수
한의학적 전인건강 모델은 현대 예방의학과 통합의학의 발전에 기여할 수 있다.
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2021
체계적 문헌고찰 보양/웰니스
보약 복용 후 면역글로불린 변화에 대한 체계적 문헌고찰
Kim AR, Kwon CY, Lee SH, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2024)
21% IgA 증가율
850명 총 참여자 수
보약은 면역글로불린 수치를 유의하게 향상시켜 체액성 면역 강화에 기여한다.
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2024
무작위 대조시험 보양/웰니스
한방 보양 치료의 수면의 질 개선 효과: 무작위 대조시험
Moon SK, Ko CN, Jung WS, et al.
Pain Medicine (2023)
64% 수면 질 개선율
80명 참여자 수
보양 한약치료는 만성 피로 환자의 수면의 질을 유의하게 개선시킨다.
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2023
코호트 연구 보양/웰니스
노인의 체력증진과 낙상 예방을 위한 한방 보양 프로그램: 전향적 코호트 연구
Cho KH, Jung IC, Park SJ, et al.
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2025)
41% 낙상 감소율
100명 참여자 수
한방 보양 프로그램은 노인의 체력증진과 낙상 예방에 효과적이다.
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2025
전후비교 연구 보양/웰니스
직장인 건강증진을 위한 한방 보양 치료의 전후 비교 연구
Ha IH, Lee JH, Kim MR, et al.
Journal of Korean Medicine (2023)
58% 피로도 감소율
50명 참여자 수
한방 보양 치료는 직장인의 업무 피로 회복과 건강증진에 효과적이다.
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2023
횡단면 연구 보양/웰니스
한방 보양 치료와 만성질환 예방의 관련성: 횡단면 분석
Kim SY, Choi JB, Park KB, et al.
Journal of Ethnopharmacology (2023)
25% 만성질환 유병률 차이
1,200명 참여자 수
정기적인 한방 보양 치료는 만성질환 예방과 유의한 관련성을 보인다.
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2023
메타분석 보양/웰니스
한약 보양 처방의 미토콘드리아 기능 개선에 대한 메타분석
Hwang JH, Lee WB, Ahn CB, et al.
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2024)
18% ATP 생성능 증가
540명 총 참여자 수
한약 보양 처방은 미토콘드리아 기능 개선을 통해 세포 에너지 대사를 향상시킨다.
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2024
증례보고 보양/웰니스
운동선수의 경기력 향상을 위한 한방 보양 치료 증례보고
Chae YB, Park HJ, Lee HJ, et al.
Journal of Korean Medicine (2022)
39% 회복 속도 향상
6명 증례 수
한방 보양 치료는 운동선수의 과훈련증후군 관리와 경기력 회복에 유용하다.
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2022