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총 68 편의 논문

전후비교 연구 마음건강

만성 스트레스 직장인에서 한의 복합치료가 코르티솔 및 HRV에 미치는 영향

Seo MH, Kim JK, et al.

Stress and Health (2023)

100명 참여자 수
31% 코르티솔 감소
8주 치료 기간

한의 복합치료는 만성 스트레스로 인한 생리적, 심리적 변화를 효과적으로 조절한다.

전후비교 연구 마음건강

만성 스트레스 직장인에서 한의 복합치료가 코르티솔 및 HRV에 미치는 영향

Seo MH, Kim JK, et al. Stress and Health (2023)
100명 참여자 수
31% 코르티솔 감소
8주 치료 기간

연구 요약

만성 스트레스를 호소하는 직장인 100명에게 한약과 침치료를 8주간 시행하고 타액 코르티솔, HRV, PSS 점수를 평가하였다. 세 지표 모두 유의하게 개선되었다.

핵심 결론

한의 복합치료는 만성 스트레스로 인한 생리적, 심리적 변화를 효과적으로 조절한다.

코호트 연구 마음건강

공황장애 환자에서 한약-침 복합치료의 효과: 전향적 코호트 연구

Park JY, Lee DH, Wang XF, et al.

Neuropsychiatric Disease and Treatment (2024)

90명 참여자 수
68% 발작 빈도 감소
24주 추적 기간

한약-침 복합치료는 공황장애 환자의 증상 관리에 SSRI와 유사한 효과를 보여 대안 치료로 고려 가능하다.

코호트 연구 마음건강

공황장애 환자에서 한약-침 복합치료의 효과: 전향적 코호트 연구

Park JY, Lee DH, Wang XF, et al. Neuropsychiatric Disease and Treatment (2024)
90명 참여자 수
68% 발작 빈도 감소
24주 추적 기간

연구 요약

공황장애 환자 90명을 한약-침 복합치료군과 SSRI 단독군으로 나누어 24주간 추적 관찰하였다. 복합치료군에서 공황 발작 빈도와 PDSS 점수가 유의하게 감소하였다.

핵심 결론

한약-침 복합치료는 공황장애 환자의 증상 관리에 SSRI와 유사한 효과를 보여 대안 치료로 고려 가능하다.

메타분석 마음건강

불안장애에 대한 침치료의 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석

Choi SY, Jung WS, Kim YI, et al.

Journal of Clinical Medicine (2023)

20편 포함 연구 수
1,680명 총 참여자
SMD -0.68 효과 크기

침치료는 범불안장애 환자의 불안 증상 완화에 유의한 효과를 보인다.

메타분석 마음건강

불안장애에 대한 침치료의 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석

Choi SY, Jung WS, Kim YI, et al. Journal of Clinical Medicine (2023)
20편 포함 연구 수
1,680명 총 참여자
SMD -0.68 효과 크기

연구 요약

범불안장애 환자를 대상으로 침치료의 효과를 평가한 RCT 20편(총 1,680명)을 메타분석하였다. 침치료군에서 HAM-A 점수가 대조군보다 유의하게 감소하였다.

핵심 결론

침치료는 범불안장애 환자의 불안 증상 완화에 유의한 효과를 보인다.

무작위 대조시험 마음건강

경도-중등도 우울증 환자에서 귀비탕의 항우울 효과: 이중맹검 무작위 대조 시험

Kim MJ, Lee SH, Park YC, et al.

Journal of Affective Disorders (2024)

120명 참여자 수
52% HAM-D 반응률
12주 치료 기간

귀비탕은 경도-중등도 우울증 환자의 우울 증상 개선에 효과적이며 부작용이 적다.

무작위 대조시험 마음건강

경도-중등도 우울증 환자에서 귀비탕의 항우울 효과: 이중맹검 무작위 대조 시험

Kim MJ, Lee SH, Park YC, et al. Journal of Affective Disorders (2024)
120명 참여자 수
52% HAM-D 반응률
12주 치료 기간

연구 요약

경도-중등도 주요우울장애 환자 120명을 귀비탕군과 위약군으로 이중맹검 무작위 배정하여 12주간 비교하였다. 귀비탕군에서 HAM-D 점수가 유의하게 감소하였다.

핵심 결론

귀비탕은 경도-중등도 우울증 환자의 우울 증상 개선에 효과적이며 부작용이 적다.

문헌고찰 마음건강

한약 처방의 정신건강 영역 활용에 대한 서술적 고찰: 우울증과 불안장애를 중심으로

Park YJ, Chung SY, Kim JW, et al.

Journal of Affective Disorders (2024)

35편 분석 문헌
3종 주요 처방 빈용 처방
경증-중등도 효과 효과 수준

한약 처방은 경증-중등도 우울증 및 불안장애의 보완치료로서 근거가 축적되고 있으며 표준화 연구가 필요하다.

문헌고찰 마음건강

한약 처방의 정신건강 영역 활용에 대한 서술적 고찰: 우울증과 불안장애를 중심으로

Park YJ, Chung SY, Kim JW, et al. Journal of Affective Disorders (2024)
35편 분석 문헌
3종 주요 처방 빈용 처방
경증-중등도 효과 효과 수준

연구 요약

우울증과 불안장애에 대한 한약 처방의 치료 효과를 다룬 임상 연구 35편을 서술적으로 고찰하였다. 귀비탕, 소요산, 반하후박탕 등의 처방이 가장 빈번하게 연구되었다.

핵심 결론

한약 처방은 경증-중등도 우울증 및 불안장애의 보완치료로서 근거가 축적되고 있으며 표준화 연구가 필요하다.

전후비교 연구 마음건강

한의 복합치료의 공황장애 증상 완화에 대한 전후 비교 연구

Chung SY, Kim JH, Park JH, et al.

BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)

58% 증상 심각도 감소
81% 발작 빈도 감소
56명 연구 대상자

한의 복합치료는 공황장애의 발작 빈도 및 심각도를 유의미하게 줄이며, 약물 의존도를 낮추는 보조 치료 전략으로 활용될 수 있습니다.

전후비교 연구 마음건강

한의 복합치료의 공황장애 증상 완화에 대한 전후 비교 연구

Chung SY, Kim JH, Park JH, et al. BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)
58% 증상 심각도 감소
81% 발작 빈도 감소
56명 연구 대상자

연구 요약

공황장애 환자 56명에게 침치료, 한약, 이완 요법을 병행한 한의 복합치료를 8주간 시행한 전후 비교 연구입니다. PDSS(공황장애 심각도 척도)가 치료 전 대비 58% 감소하였고, 공황 발작 빈도가 주당 4.2회에서 0.8회로 감소하였습니다.

핵심 결론

한의 복합치료는 공황장애의 발작 빈도 및 심각도를 유의미하게 줄이며, 약물 의존도를 낮추는 보조 치료 전략으로 활용될 수 있습니다.

메타분석 마음건강

침치료의 우울증 치료 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석

Smith CA, Armour M, Lee MS, et al.

Journal of Clinical Medicine (2022)

72% 치료 반응률
29편 분석 연구 수
2,268명 총 참여자

침치료는 우울증의 보조 치료로서 유의미한 효과를 보이며, 약물 부작용 경감 및 치료 순응도 향상에 기여할 수 있습니다.

메타분석 마음건강

침치료의 우울증 치료 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석

Smith CA, Armour M, Lee MS, et al. Journal of Clinical Medicine (2022)
72% 치료 반응률
29편 분석 연구 수
2,268명 총 참여자

연구 요약

침치료의 우울증 치료 효과를 평가한 29편의 무작위 대조 시험(총 2,268명)에 대한 메타분석입니다. 침치료 병행군에서 BDI(벡 우울 척도) 기준 치료 반응률이 72%로, 단독 약물군(58%) 대비 유의미한 차이를 보였습니다. 특히 SSRI 부작용으로 약물 조절이 어려운 환자에서 대안적 치료로서의 가치가 확인되었습니다.

핵심 결론

침치료는 우울증의 보조 치료로서 유의미한 효과를 보이며, 약물 부작용 경감 및 치료 순응도 향상에 기여할 수 있습니다.

무작위 대조시험 마음건강

귀비탕의 불안장애 치료 효과에 대한 무작위 대조 시험

Park YC, Kim SH, Jo HG, et al.

Journal of Affective Disorders (2023)

52% 불안 지수 감소
67% 불면 개선율
12주 치료 기간

귀비탕은 범불안장애의 불안 증상과 동반 불면에 유의미한 치료 효과를 보이며, 자율신경 균형 회복에도 기여합니다.

무작위 대조시험 마음건강

귀비탕의 불안장애 치료 효과에 대한 무작위 대조 시험

Park YC, Kim SH, Jo HG, et al. Journal of Affective Disorders (2023)
52% 불안 지수 감소
67% 불면 개선율
12주 치료 기간

연구 요약

범불안장애 환자 84명을 대상으로 12주간 귀비탕 투여군과 위약군을 비교한 무작위 대조 시험입니다. 귀비탕군에서 HAM-A(해밀턴 불안 척도) 점수가 평균 52% 감소하였으며, 불면 동반 증상의 개선율도 67%에 달했습니다. 심박변이도(HRV) 분석에서 부교감신경 활성도가 유의미하게 증가하였습니다.

핵심 결론

귀비탕은 범불안장애의 불안 증상과 동반 불면에 유의미한 치료 효과를 보이며, 자율신경 균형 회복에도 기여합니다.