무작위 대조시험 마음건강
주의력결핍 성인의 전침치료 효과: 무작위 대조 시험
Yoon HJ, Lee KH, Shin JH, et al.
ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorders (2023)
38% 부주의↓
65명 참여자 수
실행기능↑ Stroop 향상
전침치료는 성인 ADHD의 부주의 증상과 실행기능 개선에 효과적이다.
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2023
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총 68편의 논문
무작위 대조시험 마음건강
인지기능 저하 노인에 대한 침치료와 인지훈련 병행의 효과: 무작위 대조 시험
Oh SE, Kim YS, Cho AR, et al.
Neuropsychology (2024)
MoCA +3.1 인지기능↑
90명 참여자 수
16주 치료 기간
침치료와 인지훈련의 병행은 경도인지장애 노인의 인지기능 개선에 시너지 효과를 보인다.
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2024
전후비교 연구 마음건강
만성 불면증 환자에서 온담탕의 수면 구조 변화: 전후 비교 연구
Cho WS, Kwon CY, Song MY, et al.
Sleep and Breathing (2024)
50% 잠복기 단축
REM↑ 수면 구조 개선
50명 참여자 수
온담탕은 수면 잠복기 단축과 REM 수면 정상화에 효과적이다.
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2024
무작위 대조시험 마음건강
코로나19 후유증 브레인포그에 대한 침치료의 무작위 대조 시험
Lee AR, Park SJ, Kim GH, et al.
Journal of Neurology (2023)
32% TMT-B 향상
80명 참여자 수
8주 치료 기간
침치료는 코로나19 후유증 브레인포그의 인지기능 회복에 효과적이다.
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2023
문헌고찰 마음건강
알코올 의존 동반 우울에 대한 한의학적 치료의 서술적 고찰
Ryu BH, Yoo TW, Park EJ, et al.
Addictive Behaviors (2023)
15편 고찰 논문 수
음주욕구↓ 의존 관리
우울↓ 정서 개선
한의학적 치료는 알코올 의존 동반 우울의 통합적 관리에 유용한 보조치료이다.
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2023
체계적 문헌고찰 마음건강
만성 스트레스로 인한 코르티솔 이상에 대한 침치료의 체계적 문헌고찰
Cha YR, Lee DH, Kang BK, et al.
Psychoneuroendocrinology (2023)
22편 분석 논문 수
코르티솔 정상화 HPA축 조절
DHEA-S↑ 스트레스 회복
침치료는 HPA축 조절을 통해 만성 스트레스의 신경내분비 이상을 개선한다.
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2023
메타분석 마음건강
건망증과 경도인지장애에 대한 침치료의 메타분석
Kwak MA, Lee JY, Seo YJ, et al.
Dementia and Geriatric Cognitive Disorders (2024)
18편 분석 RCT
MoCA +2.34 인지기능 향상
건망증·MCI 대상
침치료는 경도인지장애와 건망증의 인지기능 개선에 효과적이다.
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2024
코호트 연구 마음건강
수면장애 동반 불안장애에 대한 산조인탕의 코호트 연구
Shin SM, Bae GE, Kim KW, et al.
Journal of Clinical Sleep Medicine (2023)
40% 불안 감소
45% 수면 질 개선
130명 참여자 수
산조인탕은 불안과 수면장애를 동시에 개선하는 이중 효과를 보인다.
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2023
증례보고 마음건강
식이장애(거식증) 환자의 한의학적 치료 증례 보고
Kang SH, Moon PD, Choi SY, et al.
Journal of Eating Disorders (2024)
8명 증례 수
BMI +1.8 체중 회복
16주 치료 기간
한의학적 치료는 거식증 환자의 체중 회복과 섭식 태도 개선에 보조적 역할을 할 수 있다.
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2024
횡단면 연구 마음건강
직장인 만성스트레스에 대한 한의학적 양생 프로그램의 효과: 횡단면 분석
Song JH, Lee HJ, Cho HJ, et al.
International Journal of Environmental Research and Public Health (2024)
300명 참여자 수
32% 스트레스↓
양생 실천 핵심 요인
한의학적 양생 실천은 직장인의 만성스트레스 관리에 유의미한 효과가 있다.
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2024
전후비교 연구 마음건강
집중력 저하에 대한 두침(頭鍼)치료의 EEG 분석: 전후 비교 연구
Jang SB, Go HY, Kim EH, et al.
Clinical EEG and Neuroscience (2023)
25% 베타파 증가
60명 참여자 수
CPT 향상 주의력 개선
두침치료는 전두엽 활성 변화를 통해 집중력을 효과적으로 향상시킨다.
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2023
메타분석 마음건강
만성스트레스에 의한 자율신경실조증의 침치료 효과: 메타분석
Kwon OJ, Seo JY, Kim MJ, et al.
Autonomic Neuroscience (2023)
20편 분석 RCT
SDNN 증가 자율신경 개선
HRV 평가 지표
침치료는 자율신경실조증의 교감-부교감 균형 회복에 효과적이다.
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2023