체계적 문헌고찰 금! 맥! 캡슐다이어트
마황 함유 한약의 체중 감량 효과 및 안전성에 대한 체계적 문헌고찰
Cho SH, Yoon JH, Kim WK, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2024)
24편 분석 논문 수
4.5kg 추가 감량 효과
적정 용량의 마황 한약은 비만 치료에 효과적이며 안전성이 확보된 범위 내에서 사용 가능하다.
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2024
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총 44편의 논문
무작위 대조시험 금! 맥! 캡슐다이어트
이침(귀침) 요법의 식욕 억제 효과: 무작위 이중맹검 연구
Lee MH, Shin JC, Hwang DS, et al.
Complementary Therapies in Medicine (2022)
45% 식욕 감소율
80명 참여자 수
이침 요법은 식욕 억제에 유의한 효과가 있으며 비만 치료의 보조요법으로 활용 가능하다.
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2022
코호트 연구 금! 맥! 캡슐다이어트
한약 복합 처방의 내장지방 감소 효과: 복부 CT 기반 코호트 연구
Park JH, Song MY, Cho JH, et al.
Journal of Ethnopharmacology (2023)
21.3cm² 내장지방 감소
65명 참여자 수
한약 복합 처방은 내장지방을 유의하게 감소시키며 대사증후군 예방에 기여할 수 있다.
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2023
메타분석 금! 맥! 캡슐다이어트
방풍통성산의 비만 치료 효과에 대한 메타분석
Jung JY, Kim AR, Choi JB, et al.
Phytomedicine (2021)
MD -3.21kg 평균 차이
16편 분석 RCT 수
방풍통성산은 비만 환자의 체중 및 체지방 감소에 유의한 효과를 보이며 근거 수준이 높다.
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2021
전후비교 연구 금! 맥! 캡슐다이어트
한방 다이어트 캡슐의 기초대사량 증진 효과 연구
Seo AR, Lim ST, Yoo HJ, et al.
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2024)
8.7% 기초대사량 증가
50명 참여자 수
한방 다이어트 캡슐은 기초대사량을 증가시켜 체중 감량을 촉진한다.
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2024
전후비교 연구 금! 맥! 캡슐다이어트
침 치료가 비만 환자의 렙틴·그렐린 호르몬에 미치는 영향
Won JH, Byun SH, Kim DY, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2023)
22% 그렐린 감소율
60명 참여자 수
침 치료는 식욕 조절 호르몬을 정상화하여 비만 치료에 생리학적 근거를 제공한다.
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2023
무작위 대조시험 금! 맥! 캡슐다이어트
태음인 비만의 한의 체질 맞춤 치료 효과: 무작위 대조 시험
Baek YH, Jang ES, Lee SW, et al.
Journal of Korean Medicine (2022)
8.2kg 맞춤군 체중 감소
70명 참여자 수
사상체질 기반의 맞춤 한방 비만 치료는 일반 처방보다 우수한 체중 감량 효과를 보인다.
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2022
코호트 연구 금! 맥! 캡슐다이어트
한약 다이어트의 장내 미생물 변화와 체중 감량의 상관관계
Moon JY, Cha WS, Ko SG, et al.
Journal of Ethnopharmacology (2024)
45명 참여자 수
r=0.72 상관계수
한약 다이어트는 장내 미생물 균형을 개선하며 이것이 체중 감량 기전 중 하나로 작용한다.
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2024
메타분석 금! 맥! 캡슐다이어트
전침과 한약 병행의 복부비만 치료 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석
Ahn CB, Kim CH, Song HS, et al.
Complementary Therapies in Medicine (2023)
MD -4.82cm 허리둘레 감소
11편 분석 RCT 수
전침-한약 병행은 복부비만 치료에 단독 치료 대비 우수한 효과를 나타낸다.
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2023
전후비교 연구 금! 맥! 캡슐다이어트
한방 비만 치료의 인슐린 저항성 개선 효과
Shin AS, Lee JE, Kim NI, et al.
Phytomedicine (2022)
33% HOMA-IR 개선율
55명 참여자 수
한방 비만 치료는 체중 감량과 함께 인슐린 저항성을 개선하여 대사 건강에 기여한다.
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2022
무작위 대조시험 금! 맥! 캡슐다이어트
한약 캡슐 복용 후 체지방 분포 변화에 대한 DEXA 분석
Go HY, Park YC, Lee NR, et al.
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2021)
3.8kg 체지방 감소
40명 참여자 수
한약 캡슐은 전체 체지방 감소와 함께 복부 지방을 선택적으로 감소시키는 효과가 있다.
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2021
코호트 연구 금! 맥! 캡슐다이어트
비만 환자의 한의 치료 순응도와 장기 체중 유지에 대한 후향적 분석
Yim MH, Kim JE, Choi SM, et al.
Journal of Korean Medicine (2023)
78% 체중 유지율
180명 참여자 수
한의 비만 치료의 높은 순응도는 장기적 체중 유지와 강한 상관관계를 보인다.
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2023