체계적 문헌고찰 허리통증
만성 요통에 대한 한약치료의 효과: 체계적 문헌고찰 및 메타분석
Lee KJ, Park YH, Hwang SB, et al.
Journal of Ethnopharmacology (2025)
2.4점 VAS 감소량
3,120명 참여자 수
한약치료는 만성 요통의 통증 감소와 기능 개선에 소염진통제와 동등한 효과를 보이면서 위장관 부작용이 적었다.
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2025
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총 55편의 논문
무작위 대조시험 허리통증
요통에 대한 테이핑 병행 침치료의 효과: 무작위 대조 시험
Heo JW, Song KY, Min SH, et al.
BMC Complementary Medicine and Therapies (2022)
83% 치료 만족도
120명 참여자 수
테이핑 병행 침치료는 침치료 단독보다 아급성 요통의 통증 및 기능 개선에 더 효과적이었다.
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2022
코호트 연구 허리통증
고령 요통 환자에서 추나요법의 안전성과 효과: 전향적 코호트 연구
Oh KM, Choi JH, Kwak YS, et al.
Pain Medicine (2024)
2.1% 부작용 발생률
200명 참여자 수
고령 요통 환자에서 추나요법은 안전하게 적용 가능하며, 골다공증 동반 여부와 관계없이 유의한 통증 감소 효과가 있었다.
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2024
무작위 대조시험 허리통증
요추 불안정성 환자에서 침치료와 코어 강화 운동의 복합 효과: 무작위 대조 시험
Jung SW, Kim YH, Bae KH, et al.
Spine (2025)
85% 증상 개선율
110명 참여자 수
침치료와 코어 강화 운동의 병행은 요추 불안정성 환자의 통증 감소와 다열근 회복에 가장 효과적이었다.
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2025
문헌고찰 허리통증
척추관 협착증에 대한 한방 양방 통합 진료 가이드라인: 전문가 합의 연구
Kwon SY, Ahn BM, Lee HW, et al.
Journal of Korean Medicine (2023)
91% 전문가 합의율
60명 전문가 참여
다학제 전문가 합의를 통해 척추관 협착증의 통합 진료 가이드라인이 수립되었으며, 임상 현장 적용이 기대된다.
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2023
횡단면 연구 허리통증
요통 환자의 수면장애에 대한 침치료의 효과: 횡단면 분석 및 전후 비교
Moon KW, Seo JY, Han DH, et al.
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2024)
54% 수면 질 개선율
170명 참여자 수
침치료는 만성 요통 환자의 통증뿐 아니라 수면의 질 개선에도 유의한 효과를 보여 총체적 접근의 가치를 확인하였다.
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2024
체계적 문헌고찰 허리통증
무증상 인구에서의 척추 퇴행성 영상 소견에 대한 체계적 문헌 고찰
W. Brinjikji, P.H. Luetmer, B. Comstock, B.W. Bresnahan, L.E. Chen, R.A. Deyo, S. Halabi, J.A. Turner, A.L. Avins, K. James, J.T. Wald, D.F. Kallmes, J.G. Jarvik
American Journal of Neuroradiology (AJNR) (2015)
33편, 3,110명 분석 논문
20세 37% → 80세 96% 디스크 퇴행
20세 30% → 80세 84% 디스크 팽윤
척추 퇴행성 영상 소견은 무증상 인구에서도 매우 높은 비율로 나타나며, 연령 증가에 따라 유병률이 급격히 상승한다. 따라서 이러한 소견들은 정상적 노화 과정의 일부로 간주되어야 하며, 반드시 환자의 임상 증상과 함께 해석되어야 한다.
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2015