비만 치료에서 한약과 생활습관 교정의 병행 효과: 메타분석
저널 · Journal of Obesity & Metabolic Syndrome (2022)
원저자 · Cho SH, Kim TH, Whang WW, et al.
DOI · 10.1111/dom.13973
메타분석 — 여러 연구의 결과를 통계적으로 합쳐 분석한 연구입니다.
요약
비만에 대한 한약+생활습관 교정 병행 효과를 평가한 19편의 무작위 대조 시험(총 2,145명)을 메타분석하였습니다. 병행군에서 BMI가 평균 2.3kg/m² 감소하여 생활습관 교정 단독군(0.9kg/m²) 대비 유의미하게 높은 효과를 보였습니다. 6개월 후 체중 유지율도 71%로 양호하였습니다.
핵심 수치
BMI 감소 (kg/m²)
2.3
6개월 체중 유지율
71%
분석 연구 수
19편
결론
한약과 생활습관 교정의 병행은 단독 치료 대비 체중 감량 효과가 크며, 장기 체중 유지에도 유리합니다.
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이 연구는 다이어트 진료와 관련된 문헌입니다.