Question 1

남성갱년기도 한방 치료가 되나요?

Accepted Answer

네, 한의학에서 남성갱년기는 신허(腎虛)로 보고 신장 기능을 강화하는 치료를 합니다. 녹용, 산수유, 구기자 등 보신 약재로 기력과 활력을 회복시킵니다.

Question 2

남성갱년기 증상은 어떤 게 있나요?

Accepted Answer

피로감, 의욕 저하, 근력 감소, 성욕 감퇴, 수면 장애, 집중력 저하, 복부 비만 등이 대표적입니다. 40대 중반부터 서서히 나타나며, 한방 치료로 효과적으로 개선됩니다.

Question 3

남성갱년기 치료 기간은 어느 정도인가요?

Accepted Answer

보통 3~6개월 치료를 권장합니다. 1~2개월부터 피로감 개선을 느끼시며, 3개월 이후 전반적인 활력이 회복됩니다.

Question 4

호르몬 보충요법과 한약 중 어떤 게 좋나요?

Accepted Answer

호르몬 보충요법은 빠른 효과가 있지만 부작용 우려가 있습니다. 한약은 자체 호르몬 생성 능력을 회복시키므로 부작용이 적고 장기적으로 안정적입니다. 병행도 가능합니다.

Question 5

공진단이 남성갱년기에 도움이 되나요?

Accepted Answer

네, 공진단은 녹용·사향 등 최상급 약재로 기력을 근본부터 보강합니다. 만성 피로, 집중력 저하, 체력 감소 등 남성갱년기 증상 전반에 효과적입니다.

Question 6

운동만으로 남성갱년기를 극복할 수 있나요?

Accepted Answer

규칙적인 운동은 도움이 되지만, 이미 신허 상태가 깊어졌다면 운동만으로는 한계가 있습니다. 한약으로 기혈을 보충하면서 운동을 병행하면 시너지 효과가 있습니다.

Question 7

남성갱년기에 좋은 생활습관이 있나요?

Accepted Answer

규칙적인 근력 운동, 충분한 수면(7~8시간), 금주·절주, 스트레스 관리가 중요합니다. 아연이 풍부한 음식(굴, 소고기, 견과류)도 도움이 됩니다.