칼럼 2026년 3월 4일
남성 갱년기, 단순한 노화가 아닙니다
👨⚕️ 의료 감수 김효섭 대표원장
남성 갱년기란?
40대 이후 남성 호르몬(테스토스테론)이 매년 1~2%씩 감소하면서 나타나는 신체·정신적 변화를 말합니다. 여성 갱년기와 달리 서서히 진행되기 때문에 '나이 들어서 그런가 보다'하고 넘기는 분이 많습니다.
주요 증상
- 만성 피로와 무기력
- 근력 저하와 복부 비만 증가
- 우울감, 짜증, 집중력 저하
- 성욕 감소와 발기력 저하
- 수면의 질 하락
방치하면 어떻게 되나요?
단순히 '컨디션이 안 좋다'로 끝나지 않습니다. 테스토스테론 저하가 지속되면 골다공증, 심혈관 질환, 대사증후군 위험이 높아집니다.
한방 치료 접근법
한방에서는 호르몬 밸런스 회복과 혈액순환 개선을 동시에 다룹니다. 맞춤 한약으로 체력과 활력을 끌어올리고, 침 치료로 자율신경을 안정시켜 수면의 질을 높입니다. 양약의 호르몬 보충요법과 달리 부작용 부담이 적고, 전반적인 체질 개선 효과를 기대할 수 있습니다.