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칼럼 2026년 3월 4일

남성 갱년기, 단순한 노화가 아닙니다

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의료 감수 김효섭 대표원장

남성 갱년기란?

40대 이후 남성 호르몬(테스토스테론)이 매년 1~2%씩 감소하면서 나타나는 신체·정신적 변화를 말합니다. 여성 갱년기와 달리 서서히 진행되기 때문에 '나이 들어서 그런가 보다'하고 넘기는 분이 많습니다.

주요 증상

  • 만성 피로와 무기력
  • 근력 저하와 복부 비만 증가
  • 우울감, 짜증, 집중력 저하
  • 성욕 감소와 발기력 저하
  • 수면의 질 하락

방치하면 어떻게 되나요?

단순히 '컨디션이 안 좋다'로 끝나지 않습니다. 테스토스테론 저하가 지속되면 골다공증, 심혈관 질환, 대사증후군 위험이 높아집니다.

한방 치료 접근법

한방에서는 호르몬 밸런스 회복과 혈액순환 개선을 동시에 다룹니다. 맞춤 한약으로 체력과 활력을 끌어올리고, 침 치료로 자율신경을 안정시켜 수면의 질을 높입니다. 양약의 호르몬 보충요법과 달리 부작용 부담이 적고, 전반적인 체질 개선 효과를 기대할 수 있습니다.

고민되는 증상이 있으신가요?

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김효섭 대표원장

20년 경력의 한의학 전문가로, 만성질환 치료에 특화되어 있습니다.

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